有關營養早餐之手抓餅的精選大全
“蔥香手抓餅”食材明細主料蔥(3克)麪粉(180克)輔料油(適量)鹽(適量)椒鹽(適量)蔥香(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)營養早餐之手抓餅的做法步驟1、先準備好麪粉,香蔥2、麪粉中加入70度開水,加入適量的鹽,拌好麪粉,發酵半小時3、把蔥...
食材明細主料手抓餅(1張)輔料雞蛋(1個)蔥香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋手抓餅的做法步驟1、平底鍋燒熱,不用放油,放入冷凍的手抓餅,轉小火烙至上面變色。2、打入雞蛋,用木鏟將蛋黃蛋清刮均勻。3、等蛋液凝固時,翻到另一...
“手抓餅的營養價值:能緩解更年期綜合症;患有腳氣病、末梢神經炎者宜食小麥麪粉;體虛自汗盜汗多汗者,宜食浮小麥。且麪食易消化,助於杜絕腸胃疾病。以小麥爲主料的手抓餅,手抓餅富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、...
“昨天我在美食天下發表了第一篇菜譜,下午三四點鐘發上去的,到了晚上愣是沒傳上,因爲事用手機上傳的,還是第一次,少填了一些必填的內容,自己那個費勁的又一次上傳,等待審覈中,今天一早就下起了大雨,嘩嘩下個不停,就剩我和女兒了...
“最近分享了很多用手抓餅快速製作的美食,今天也一樣,利用手抓餅做的肉鬆卷,外酥裏香,加了一些芝士碎,趁熱切開,超完美的芝士流心,簡直太絕了!手抓餅真的是很神奇的存在,冷凍儲存隨吃隨取,所以我特別喜歡,因爲真的是太方便了,只要...
“一個人做,自己做自己吃,所以分量上比較隨意,給你帶來不便,請諒解❤️”食材明細主料手抓餅麪餅(2片)熱狗(1條)雞蛋(1個)培根(1片)生菜(幾片)輔料油(適量)鹽(適量)原味(口味)未知(難度)手殘黨之手抓餅的做法步驟1、某寶上買的手抓餅麪餅🌝。2...
“家有小學生,早餐不能湊合,每天都想着把肉蛋奶這些高蛋白食物放在一起做給孩子吃,保證吃飽吃好上學纔有精力。早餐跟其它兩餐不一樣,早餐承載着開啓快樂一天的任務,食物需要能量滿滿,但早餐準備時間較短,孩子的胃口也總是不...
雞蛋灌餅的關鍵是在餅鼓起來的時候戳了一個洞。這道菜做早餐的既營養又豐盛。水加入麪糰的時候要慢慢的加。擀麪餅的時候要輕輕的擀,邊緣不要太用力,以免把麪餅弄破就鼓不起來了。麪餅要足夠的軟,如果太硬的話,餅不好吃。...
食材明細主料手抓餅皮(1片)黃瓜片(適量)培根肉(適量)雞蛋(1只)輔料番茄醬(適量)酸鹹(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早餐手抓餅的做法步驟1、煎雞蛋,黃瓜皮或者絲備用2、培根,煎熟,都不用加油,自己出好多油。我喜歡煎得焦焦的口感。3...
食材明細主料手抓餅(2張)香腸(2個)雞蛋(2個)雞胸肉(四片)輔料火龍果(半個)生菜(兩顆)菠菜(適量)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)手抓餅雞胸肉早餐的做法步驟1、注意:我做的是兩人份,所以材料多,一個的話,材料減半喔~備好所有食材,餅兩張...
“早上就一個字!快!”食材明細主料飛餅(適量)雞蛋(適量)腸(適量)輔料醬(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手早餐手抓餅的做法步驟1、煎飛餅的時候忘記拍照了。直接放不粘鍋。鼓起了煎另一面。鼓起了就好了。2、不粘鍋直...
食材明細主料手抓餅(一個)雞蛋(一個)生菜(適量)聖女果(適量)菠蘿蜜(適量)輔料鹽(5ml)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)手抓餅的做法步驟1、準備好食材、洗淨備用2、單面煎好手抓餅,翻面,生菜放入微熟3、打個雞蛋,我喜歡單面煎…小竅...
食材明細主料花生(一大碗)桂圓(一大碗)黃瓜(半根)雞蛋(兩個)麪粉(半碗)輔料紅糖(適量)配料鹽(適量)水(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)早餐餅的做法步驟1、將花生、桂圓乾剝好2、兩碗食材倒入電壓力鍋中,加入適當的清水3、黃瓜...
食材明細主料手抓餅(1個)輔料雞蛋(1個)原味(口味)簡單(難度)手抓餅漢堡的做法步驟1、無油下鍋小火慢煎至兩面金黃,不放油不油膩2、煎個荷包蛋,放點油比較好我沒放有點粘鍋3、刷點番茄醬,要是有生菜更好啦,不放油粘鍋了哈哈,配上純...
食材明細主料手抓餅餅胚(一個)雞蛋(一個)火腿腸(適量)輔料鹹菜(適量)甜麪醬(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)街頭手抓餅的做法步驟1、所有材料準備好。2、電餅鐺倒入適量的油,用刷子均勻塗抹開,下檔開啟預熱1-2分鐘。3、放...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料思念牌飛餅:1個雞蛋:1個芝士:1片培根/火腿片:1片輔料沙拉醬/千島醬/辣椒醬:適量具體步驟1.準備材料2.煎得兩邊有點焦之後,打雞蛋在飛餅上再煎一下,盛出...
“最近北京的小朋友們居家的比較多,兒子也都沒去幼兒園,每天早餐吃什麼又成了老大難問題,我家冰箱冷凍室常備手抓餅和吐司等,能即可就做成早餐的速食,因爲老公和兒子都不喜歡吃外賣的早點,所以總要想辦法自己做。我今天分享...
“都市節奏快,更多朋友來不及吃早飯,天氣越來越冷了,如何在最短的時間內做出一份簡單便捷又有營養的早餐,便成了大家熱議的話題,今天和大家分享一下如何三分鐘搞定你的早餐—手抓餅。”食材明細主料手抓餅(一張)雞蛋(一顆)輔料...
“這道早餐品味道不錯,鹹香清香。既滿足了營養又滿足了味道,做起來簡單。”食材明細主料土豆(一個)西葫蘆(半個)圓蔥(少半個)胡蘿蔔(少量)蝦(2個)雞蛋(2個)輔料澱粉(4匙)十三香(適量)食鹽(適量)麪粉(酌情添加)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(...
“快速、方便、乾淨、量足”食材明細主料手抓餅(一張)輔料雞蛋(一個)培根(一到兩片)醬(適量)醬香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)手抓餅的做法步驟1、思念手抓餅一張,不需要冷凍2、麪餅變黃後,打入雞蛋翻面3、培根煎一下4、摸上醬...
“今天爲大家介紹一款蔥油餅的做法,只要早作準備在時間緊迫的清晨,只需幾分鐘能夠吃上好吃的手抓蔥油餅啦!這個做法還是從雙雙那學來的,我覺得特別可行哦,經過實踐非常棒,特意分享給大家,希望能在某個早上因爲多睡了一會的...
“健康快手早餐,蛋白質+維生素+粗纖維+低糖,還能保證滿滿的飽腹感。營養滿分!我的微信公號【個性勝過姿色】,關注後即可成爲小姿的好友,每日更新美食製作,在製作過程中有任何疑問都可以諮詢。”食材明細主料紫甘藍(100g)生菜...
“我的早餐都是自己做的各種蛋糕麪包,但是也有兩樣都沒有的時候,但是我也不着急。因爲我烙的薄餅也是一流。不要發酵,麪糊調好直接下鍋,幾分鐘就好了,就這麼吃也很不錯,可以抹花生醬,草莓醬卷着吃,今天這個是中西結合的烙餅三...
食材明細主料成品手抓餅餅坯(一張)火腿片(適量)西生菜(一片)雞蛋(一個)輔料椒鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)懶人早餐手抓餅的做法步驟1、爐竈開小火,餅丕直接放入不粘鍋,不需要放油,周圍煎火腿片。2、餅丕翻面,煎到變透...
食材明細主料發麪團(400克)紅棗(適量)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)營養早餐之棗卷子的做法步驟1、麪糰揉勻。2、切成每個50克的劑子。3、紅棗洗淨。4、擀成長條。5、兩頭和中間放棗。6、慢慢向中間捲起。7、捲到中間...
熱門標籤
-
抹茶夾心肉鬆蛋糕
香菇雞蛋米粉的家常做法
蔥香意大利麪的最正宗做法
英式雜糧麪包怎麼做好吃
涼拌山藥粉皮怎麼做好吃
燒肉粉條燉水蘿蔔的最正宗做法
繁花似錦饅頭
小黃鴨米粿的家常做法
聖誕老人和聖誕樹的最正宗做法
黃金米餅的家常做法
雪梨百合燉燕窩怎麼做好吃
發麪五香千層餅的做法
蝦仁南瓜拌飯的做法步驟
麻辣腸燒土豆怎麼做
筋餅土豆絲怎麼做
素炒青菜怎麼做
蓮蓬
幼兒版牛肉丸子的做法步驟
肉碎韭香炒木耳的最正宗做法
蒙布朗栗子蛋糕卷
槐花肉丸湯
豆漿香腸卷怎麼做
花盆慕斯蛋糕的做法步驟
牛肉土豆燜飯的最正宗做法
家常煎魚的最正宗做法
皮蛋蛋豆腐腐怎麼做
枸杞蓮子湯的做法步驟
香辣芹菜末的最正宗做法
羊肉湯菠菜手擀麪的家常做法
土雞燉秀珍菇怎麼做好吃
老乾媽香辣蟹的家常做法
五彩金針菇卷的家常做法
樹樁蛋糕怎麼做好吃
參芪雙棗烏雞湯怎麼做
小白菜蝦皮合子的做法步驟
回鍋肉燉豆腐怎麼做好吃