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食材明細主料胡蘿蔔（半根）蝦米（一把）雞蛋（兩個）西葫蘆（一個）輔料鹽（1又1/2茶匙）五香粉（適量）麪粉（一小把）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜園小餅的做法步驟1、西葫蘆、胡蘿蔔差成絲，放一把蝦米2、放鹽、五香粉醃一會兒，等西葫蘆析...
“這是給兒子做的早餐小餅，漂亮又好吃，配上一碗粥，兒子吃的很高興。”食材明細主料胡蘿蔔（1段）玉米（適量）豌豆（適量）火腿腸（1段）麪粉（3茶匙）牛奶（半盒）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）田園小餅的做法步驟1、豌豆，玉...
“爲什麼中國產的要叫做荷蘭豆？很好吃的一道菜，沒有肉，味道也很好，各種維生素，營養爆棚。”食材明細主料荷蘭豆（300g）蓮藕（一小段）木耳（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）田園小炒的做法步驟1、...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪粉：90雞蛋：1胡蘿蔔泥：100小白菜：90牛奶：25ml水：少量鹽：1湯勺輔料橄欖油：適量具體步驟1.麪粉胡蘿蔔雞蛋菜加水牛奶放在一個大碗裏輕輕拌勻2.橄欖油少量裏...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料糯米粉：100g玉米澱粉：15g水：100ml生抽：1茶匙（5ml）白砂糖：1/2茶匙（3g）輔料具體步驟1.將糯米粉與玉米澱粉混合放入小盆中，加入生抽和白砂糖拌勻，調入水和成麪糰。2...
“高顏值的田園土豆餅，手把手教你學着做，菜鳥也能變巧婦！已有多少寶媽成高手，你也開始動手試試吧！”食材明細主料天然麪粉（100g）玉米粒（70g）胡蘿蔔（2根）香蔥（10g）輔料土豆（100g）青豆（70g）雞蛋（1個）蔥香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）田園...
“營養，其實並不是那麼昂貴、那麼高高在上，只要我們在生活中注意飲食的搭配，就可以用平常的食材，給身體增加更多的營養。新鮮的果蔬，含有豐富的維生素以及人體必需的各種礦物質，不但水份含量高，還有大量的纖維質，可以促進健康...
“麪粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質，有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。麪粉加入蔬菜牛奶混合在一起煎成蔬菜餅，成爲美味的早餐！”食材明細主料玉米青豆粒（適量）麪粉（100克）牛奶（適量）輔...
“在山西，土豆被稱爲“山藥蛋”，由此也產生了以趙樹理爲代表的山藥蛋文學流派。山西山地多，出產優質的土豆，山西人和會做各種與土豆相關的美食。我將爲大家更新一系列的以土豆爲主角的山西美食，隨我來吧！”食材明細主料土豆...
“專爲小朋友設計的田園米餅好多小朋友都很挑食，這個不吃那不吃的。真讓各位媽媽們操心的了。每到午飯時間，就常常看見好多阿姨，手裏拿着盛着一碗飯菜，追在小朋友後面叫着喊着快吃飯…各位媽媽們真的很辛苦啊。今兒這款煎...
“一份清淡的烤時蔬，沒有太多冗雜的味道，只有最本真的清新。簡單的做法卻效果驚豔，細細品味之後卻能發現豐富多變的滋味。”食材明細主料南瓜（100克）玉米（100克）芋頭（100克）紅薯（100克）紫薯（100克）輔料芝麻菜（20克）橄欖油（30毫升）配料...
“用做薑餅屋的模具，使用發酵面做的花園小屋，第一次試做。”食材明細主料紫色發酵麪糰（適量）紅色發酵麪糰（適量）原色發酵麪糰（適量）輔料牙籤（數根固定用）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花園小屋的做法步驟1、紫色添加了紫薯，...
食材明細主料西蘭花（適量）生菜（適量）青椒（1個）洋蔥（1個）雞蛋（2個）麪粉（適量）蔥（適量）水（適量）輔料油（適量）鹽（少量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）田園時蔬菜餅的做法步驟1、將青椒洋蔥生菜切小塊，2根蔥切小段2、所有蔬菜置入料理機中...
“人要學會愛自己，尤其是女人，愛自己要有好習慣，好習慣從早餐開始，鍋內煮上一點玉米渣子粥，蔬菜雞蛋統統一起攤成蔬菜雞蛋餅，不但含有維生素、碳水化合物、還有蛋白質等營養物質，喝粥吃餅，作爲早餐我想營養基本也就夠了，也能吃...
“這個夏天土豆很忙~”食材明細主料土豆泥（適量）香腸片（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）輔料洋蔥（適量）色拉油（適量）鹽（適量）雜蔬粒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）田園土豆餅的做法步驟1、準備食材哦~2、土豆削皮並切片放微波爐煮...
“願大家都從自我做起，愛護地球，保護環境，還給孩子們一個綠色家園。”食材明細主料麪粉（250克）菠菜（50克）輔料發酵粉（5克）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜餅的做法步驟1、菠菜清洗乾淨，用開水燙一下。2、用料理機將菠菜榨...
“我愛香草她們各自的芬芳氣息給我帶來身心愉悅情緒緊張時聞聞她們的味道心情似乎能一下子得到很多緩解每日照料她們生長內心亦覺安穩暗自歡快用她們做食材食物似乎一下子具有了諸般靈性第一次烤了加香草的餅乾使用迷...
“中式麪食中，煎餅我做的最頻繁，其次是餃子，至於饅頭和包子，因爲家人的喜好程度不高，所以，我製作的熱情也會降低很多。倒是這款煎餅，每隔幾天就做一鍋，有時候家裏來親戚，吃過後她們覺得好吃，會打包一袋回去，若是做的分量少，還不夠...
“顏色像盛夏的花朵，五彩繽紛；口感像叮咚的山泉，清淡甘甜。”食材明細主料荷蘭豆（適量）山藥（適量）木耳（適量）彩椒（適量）輔料蠔油（適量）蔥（適量）鹽（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）田園小炒的做法步驟1、荷蘭豆擇洗乾淨，泡...
食材明細主料肉餡（適量）胡蘿蔔（半根）香菇（（泡發）適量）木耳（（泡發）適量）生菜（適量）蔥（適量）姜（適量）生粉（適量）輔料鹽（少許）調和油（適量）紅酒（適量）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）煎園餅的做法步驟1、肉餡加入蔥、姜碎，少許鹽、紅酒...
“早餐來一份營養又健康的餅非常不錯、有疏菜又有雞蛋、營養美味！”食材明細主料雞蛋（3個）麪粉（2湯勺）輔料小白菜葉（2顆）胡蘿蔔（1根）鹽（半勺）五香粉（小半勺）雞精（小半勺）味精（小半勺）水（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）田園蔬菜雞...
“一早上就想吃到營養豐富，簡單方便的早餐，那一定是時蔬餅啦。包含了多重蔬菜的營養，少量油煎一煎，美味又健康。配上一杯溫暖的豆漿，豈不是美滋滋。”食材明細主料西蘭花（適量）麪粉（適量）生菜（適量）青椒（1個）洋蔥（1個）雞蛋（2個）輔料蔥（...
“熟悉我的朋友，都知道我喜歡用番茄（西紅柿）來做東西吃的，酸酸甜甜的味道，清新淡雅，這不，大中午的，先來一發小菜！”食材明細主料雞蛋（4個）青椒（1個）番茄（1個）低筋麪粉（65g）牛奶（200ml）馬蘇裏拉芝士（適量）輔料鹽（適量）白砂糖（適量）蔥花（適量）甜味（...
食材明細主料玉米（適量）胡蘿蔔（適量）蔥花（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（少許）蔥香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）田園雞蛋餅的做法步驟1、備好胡蘿蔔丁、玉米粒、蔥花。2、雞蛋2個找散。3、所有材料放一起，調入適量鹽，攪勻。4、鍋內熱油，倒...
食材明細主料玉米（100克）芋頭（100克）紅薯（100克）紫薯（100克）南瓜（100克）香菜（10克）輔料橄欖油（30毫升）鹽（2克）清淡（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）田園小烤的做法步驟1、紅薯、紫薯、芋頭、玉米、芝麻菜，洗淨瀝乾備用。2、南瓜、紫薯、紅...
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