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“這次買的桃膠泡發之後太給力了，煲完甜湯後還剩了一些，剛好晚餐吃餃子，所以順手拌了涼菜，味道真的超級好。”食材明細主料黃瓜（1根）桃膠（10g）蒜（適量）輔料蘋果醋（2大勺）生抽（1大勺）辣椒油（一小勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
“滋潤，夏季涼爽湯羹。”食材明細主料桃膠羹（1包）輔料銀耳（適量）杞子（少許）調料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）夏季涼爽銀耳桃膠羹的做法步驟1、桃膠提前泡發，挑去雜物。2、銀耳泡發撕成小塊。3、杞子洗淨備用。4...
食材明細主料芒果（4個）純牛奶（250ml）輔料桃膠銀耳（適量）調料冰糖（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）多芒桃膠的做法步驟1、提前備好的桃膠銀耳（可參考菜譜）。2、小臺芒去皮洗淨。3、將芒果肉取下一部分切丁，另一部分榨汁用...
“似乎很多人都不知道桃膠是什麼東西，桃膠就是桃樹割開樹皮之後的分泌物，剛流出來的時候是粘粘的，隨着時間的變化就會變成琥珀顏色的膠凍狀，一般都是夏天採集，然後暴曬成硬硬的顆粒，用的時候就用水泡開幾顆。桃膠還是一種中...
“養顏美容暖胃美女超喜歡的”食材明細主料桃膠（8克）木瓜（70克）雪蓮子（8克）紅棗（10克）輔料牛奶椰漿（20克）甜香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）木瓜桃膠的做法步驟1、準備好纔料2、冰塘準備好3、木瓜切成菱角4、紅棗去心5、雪蓮子6...
“黑木耳，又名黑菜，桑耳、木茸等，因形似耳，加之其顏色爲黑褐色而得名；口感清脆鮮美、滑嫩爽喉，因其蛋白質含量高達10.6克堪比動物食品，故有素中之葷的美譽。黑木耳還含有豐富的鈣、磷、鐵、煙酸、維生素B1/B2和粗纖維等微量...
“涼拌櫻桃小蘿蔔，切蓑衣片比較便於入味，酸甜的、香辣的，自己喜歡什麼都可以自由配料。”食材明細主料櫻桃小蘿蔔（300克）輔料姜（4片）蒜（2瓣）食用油（1勺）調料白糖（1勺）醋（2勺）醬油（1勺）鹽（3克）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌櫻桃蘿...
“前天晚上把桃膠用涼水泡上，第二天起來就軟了，拿十幾顆就可以，因爲泡過水的桃膠會膨脹～將水煮開，加入桃膠，煮5分鐘，把紅棗切開去核，放入鍋中，煮到紅棗有點膨脹，再把半個蘋果切成丁，放入鍋中，煮5分鐘，熄火，倒入一瓶純牛奶，搞定！”食材...
“Q彈彈的桃膠加上雪燕皁角米，配上紅棗，枸杞和牛奶，保證秋天你連面膜都不用。”食材明細主料桃膠（適量）皁角米（適量）雪燕（少許）輔料紅棗（4個）枸杞（少許）調料黃冰糖（適量）牛奶（250ml）清水（1200ml）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）桃膠三...
“很滋潤的一道甜品。家裏有這種風水梨，所以我用的是風水梨。用其他品種的梨都可以。”食材明細主料桃膠（適量）梨（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桃膠燉梨的做法步驟1、主要原料。2、桃膠泡發一晚上，去...
“桃膠可以通津液，潤心潤肺老少咸宜。”食材明細主料桃膠（一小把）枸杞（適量）紅棗（適量）牛奶（適量）輔料冰糖（200g）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖枸杞桃膠拌牛奶的做法步驟1、準備一小把桃膠。2、用桃膠6倍以上的水浸泡一...
“在四川不管是打工的，還是上班，做生意的，每個人都不會忘了這一口，豬頭肉。基本每一個小區外邊都有賣的，我們瀘州這邊喜歡把豬頭分來賣，豬舌頭，豬耳朵，豬臉，豬腦花，還有就是豬臉背後的廋肉，我們叫核桃肉。我家兒子是最喜歡吃核桃...
“之前有人說多喝豆漿能抗衰老，雖然有點道理，但是對於腸胃不好的人來說天天喝是不行的，而今天小編和大家分享的這款燉品卻是適合所有愛美的女子，比豆漿更好，比花生還養顏抗衰老呢，是什麼呢？就是桃膠加上銀耳燉，價格便宜，功效卻...
桃膠美白養顏，不僅營養價值高，而且味道極好，雖然桃膠好處多多，不少人卻不知道如何烹飪，下面給大家推薦一道紅棗桃膠。此菜清甜爽口，而且烹飪十分簡單，非常適合新手製作，喜愛甜品的朋友們還等什麼，趕緊做起來吧。主料桃膠：30g輔...
食材明細主料桃膠（適量）輔料冰糖（適量）德運牛奶（半瓶）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桃膠奶的做法步驟1、桃膠泡水待發大2、由於桃膠有粘着一點樹皮，所以那一個大盤加水裝桃膠，一把把挑出黑色的樹皮，其實一眼就看到，很容易挑...
“最近胃口不是太好，吃什麼都沒有食慾，春天的蔬菜品種不是很多，看到市場裏的櫻桃蘿蔔實在惹人喜愛，忍不住買了一把，蘿蔔纓的營養價值也很高，也不要扔掉，用它一起拌上也很美味哦”食材明細主料櫻桃小蘿蔔（一把）輔料鹽（適量）醋（適量...
“幾乎每天都是30幾度的高溫，大腦暈暈乎乎的，估計要是這樣高溫下去，怕是出不了菜了，必須去避暑了，這個城市冷的時候是最冷，熱的時候也是最熱，真受不了，從昨天開始一直暈，估計有點中暑了，在這樣的天氣，涼菜無疑是最好的。【核桃花...
“桃膠功效與作用補充營養、美容養顏、補腦益智桃膠是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，桃膠是桃樹自然分泌，或在外力作用下產生傷口而分泌，具有補充營養、美容養顏、補腦益智的功效。1、補充營養：人體中的細...
食材明細主料桃膠（適量）雪連子（適量）雪燕（適量）輔料冰糖（適量）杞子（少許）玫瑰花（1朵）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桃膠羹的做法步驟1、備食材:桃膠羹1小包(雪蓮子，桃膠，雪燕)2、取一大碗，放入食材泡一晚上3、這是泡了一晚上的，挑...
食材明細主料牛奶（適量）桃膠（適量）紅棗（5-6顆）枸杞（少許）蓮子（少許）西米（少許）輔料冰糖（少許）原味（口味）未知（難度）桃膠牛奶的做法步驟1、準備好泡了兩天的桃膠。2、洗乾淨放入紅棗蓮子加水煮。3、水開然後放入西米。4、小火慢慢燉。5、...
“簡單美味，健康營養！”食材明細主料桃膠（15g）輔料純淨水（適量）枸杞（少許）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞桃膠的做法步驟1、桃膠備用。2、泡發好的桃膠。(涼水泡兩個小時)3、枸杞備用。4、鍋中放入桃膠和適量水。5、先...
食材明細主料櫻桃蘿蔔葉（1把）輔料大蒜（兩粒）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌櫻桃蘿蔔葉的做法步驟1、櫻桃蘿蔔的葉子非常的嫩。2、擇洗乾淨。3、入開水鍋焯燙，變色馬上撈出過冷水。4、擠幹水分，切成小段。5、大...
“簡單美味，健康營養，滑嫩可口。”食材明細主料桃膠（15g）雞蛋（一個）輔料純淨水（適量）枸杞（十幾粒）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蛋花桃膠的做法步驟1、桃膠備用。2、放入碗中。3、倒入適量純淨水，泡發一夜，如圖所示。4、雞蛋...
“今天Summer是來交作業的~教大家做一道魚膠新菜涼拌魚膠，今天這道菜，真的好好吃！！！這種魚膠Q彈爽滑，duangduang的即視感，簡直讓人忍不住想嘗一嘗！想吃？但是不會做？沒關係，跟緊Summer的腳步，我們一起做起來！”食材明細主料北海魚膠...
“新鮮核桃吃起來甜脆甜脆的，而且有核桃特有的堅果香，又不像幹核桃會比較油，每年新鮮核桃上市都是最開心的時候，畢竟一年也就一個季的時間，即是堅果零食，也能入菜，還能打成核桃乳，非常棒的一個食材。老家桃園也有一些核桃樹，每...
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