有關蕃茄菜花的精選大全
“菜花營養豐富,有固齒、降脂、減肥、健美的功效,常食有益。”食材明細主料菜花(適量)小番茄(適量)蔥(適量)姜(適量)輔料植物油(適量)花椒粉(適量)鹽(適量)糖(適量)酸鹹(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蕃茄菜花的做法步驟1、菜花入開水鍋...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料菜花:400蕃茄:250輔料鹽:適量雞精:少許油:適量具體步驟1.將菜花掰成小塊,用清水洗淨2.放沸水中燙至斷生,撈出,控淨水待用3.雞蛋打散後放熱鍋中炒好備用4....
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菜花:500肉:100蕃茄醬:1袋輔料鹽:適量水澱粉:適量蔥:適量油:適量味精:適量具體步驟1.菜花撕成小塊,肉,蕃茄醬準備好。2.煮水,水開後煮菜花一分鐘,然後過清水...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菜花:1顆蕃茄:2個輔料鹽:適量油:適量糖:適量具體步驟1.蕃茄切小塊2.菜花掰成小塊,在開水裏炒熟3.熱油先炒蕃茄4.變成這個樣子的時候就可以放菜花了5.然...
準備時間:2分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菜花:500蕃茄:200輔料油:1茶勺白糖:1湯勺蕃茄沙司:2湯勺鹽:少許具體步驟1.菜花和蕃茄分別洗淨切塊,待用;2.鍋中燒開水,將菜花焯2分鐘後,控幹水後撈出;3.另鍋...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料白菜花:適量番茄(西紅柿):1個輔料蔥:適量食用油:適量鹽:適量蠔油:適量具體步驟1.白菜花洗乾淨,掰成小塊,用熱水焯一下,盛出備用。西紅柿切成塊。蔥切絲。2....
“一般的山蕨菜往往有苦澀味,採回來後先煮,再泡,換幾次水泡後方可食用,但是水蕨菜無需煮泡,採回來後只需撿去老的,然後洗淨就可以直接炒吃。而且水蕨菜洗淨無需瀝乾水分馬上炒,有一點點水炒出來才鮮嫩。”食材明細主料水蕨菜...
食材明細主料花菜(適量)番茄(適量)培根(適量)植物油(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)料酒(適量)生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)白胡椒粉(適量)雞精(少許)香油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蕃茄炒花菜的做法步驟1、花菜洗淨切或掰成小塊2、鍋...
“微辣,鹹鮮適口。”食材明細主料圓麪條(適量)西紅柿(一個)西蘭花(適量)輔料玉米油(適量)小米椒(適量)姜(適量)花椒(適量)水澱粉(適量)生抽(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蕃茄西蘭花撈麪的做法步驟1、水澱粉適量。2、西蘭...
“吃魚喝湯,渾身暖暖的😍白菜軟爛,入口鮮甜,好喝極了😋”食材明細主料蕃茄(半個)白菜葉(適量)炸鯽魚(一條)輔料花生油(適量)蔥姜(適量)鹽(適量)雞精(一點點)白胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蕃茄白菜鯽魚湯的做法步驟1、...
食材明細主料蕃茄(適量)雞蛋(適量)餛飩皮(適量)輔料蔥(適量)荊芥(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蕃茄蛋花面皮湯的做法步驟1、剩下的餛飩皮。2、蔥花。3、荊芥洗淨。4、蕃茄去皮切塊。5、雞蛋打散。6、鍋子燒...
食材明細主料西紅柿(600g)輔料冰糖(150g)鹽(3g)甜味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)自制蕃茄醬的做法步驟1、西紅柿用開水燙一下剝皮。2、切塊放入料理機中榨汁,稍微加入一點點涼開水。3、倒入不粘鍋中。4、加入冰糖開火熬製...
“白菜搭配蕃茄,酸甜可口。”食材明細主料大白菜(400克)番茄(2只)輔料油(適量)鹽(少許)醋(1湯匙)白糖(少許)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)大白菜炒蕃茄的做法步驟1、白菜洗淨,切塊。2、番茄切塊,入油鍋翻炒。3、炒一段時間後,再加...
食材明細主料蕃茄(適量)紫菜(適量)雞蛋(適量)輔料小蔥(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蕃茄紫菜蛋花湯的做法步驟1、西紅柿去皮。2、切粒備用。3、紫菜泡發。4、鍋子裏有肉湯,放入西紅柿。5、放入紫菜。6、雞蛋打...
“不加重辣就是酸甜口,多加紅辣椒什麼的就是川菜口,個人偏愛又酸又辣的口感”食材明細主料青魚(300克)番茄(3個)內酯豆腐(1盒)輔料金針菇(100-200克)蒜頭(適量)生薑(適量)蔥(適量)乾紅辣椒(適量)配料料酒(1勺)蛋清(1個)白胡椒粉(適量)澱粉(適量...
“微辣,鹹鮮,清爽不油膩。來一碗渾身暖暖的。”食材明細主料海帶芽(一點)西紅柿(半個)柴雞蛋(2個)輔料香蔥(適量)薑末(一點)小米椒(半個)鹽(適量)雞精(適量)白胡椒粉(一點)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海帶芽蕃茄蛋花湯的做...
“在國外,咕嚕肉、炒飯、番茄紫菜雞蛋湯幾乎成爲了中餐的代名詞,而蕃茄紫菜蛋湯算不算粵菜呢?”食材明細主料蕃茄(適量)紫菜(適量)雞蛋(適量)輔料綠葉菜(適量)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)雞精(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單...
“蕃茄帶皮吃更有營養,蕃茄皮含有番茄紅素,而肉中的含量就很低。番茄紅素是迄今爲止所發現的抗氧化能力最強的天然物質,能防治心血管疾病,能提高機體免疫力,預防癌症,抑制癌細胞的繁殖。但是要加熱以後才能被人體吸收。”食...
“蕃茄與雞蛋的組合除了常見的蕃茄滑蛋外還能做一個吃起來有少許酸味,但很有營養與開胃的蕃茄蛋花湯。”食材明細主料蕃茄(3個)蔥(2條)輔料雞蛋(2只)鹽(2茶匙)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蕃茄蛋花湯的做法步驟1、將蕃茄...
“蕃茄,它的營養幾乎每個人都知道,尤其現代人有非常長的時間是在電視、電腦中度過,蕃茄的作用更爲重要,它可以幫助人們保護視力,補充維生素C。但要堅持每天吃,要作爲一種任務來完成吃蕃茄,就會對蕃茄生厭。如果放在吃飯的時...
食材明細主料西蘭花(200克)蕃茄(l個)輔料香蔥(2根)鹽(少許)雞精(少許)香油(少許)泰式甜辣醬(適量)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花炒蕃茄的做法步驟1、西蘭花洗淨,在鹽水中泡十分鐘。2、將西蘭花和番茄切塊,香蔥切段。3、焯水...
食材明細主料蕃茄(2顆)雞蛋(1顆)菜心(適量)麪餅(3塊)輔料蔥花(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蕃茄蛋花菜心面的做法步驟1、食材如圖。2、蕃茄切塊放入鍋中炒軟。3、菜心飛水備用。4、蕃茄炒蛋後加入熱開水,煮15分鐘後加...
“不知道是不是隻有潮汕人才會這麼做這道菜,反正我是潮汕人,從小吃到大,媽媽經常都會做這個菜的。家常小菜。很簡單的做法哦。清爽可口,屬於大衆能接受的菜系。”食材明細主料蕃茄(2個)雞蛋(2個)豬瘦肉(適量)輔料香菜(1棵)配料冰...
“酸酸甜甜的西蘭花,孩子的最愛。”食材明細主料西蘭花(300g)糖(5g)玉米澱粉(5g)油(適量)輔料蕃茄醬(20g)鹽(2g)蔥花(適量)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)當西蘭花愛上蕃茄醬的做法步驟1、西蘭花洗淨,切小塊。2、鍋中放水加鹽和油...
“微辣,清淡,鹹鮮適口。”食材明細主料蕃茄(半個)冬瓜(適量)紫菜(適量)輔料小米椒(一個(可選))薑末(適量)好侍關東煮調料(適量)香油(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蕃茄紫菜冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜適量,去皮去瓤洗淨。2...
熱門標籤
-
艾草發糕的家常做法
野生田螺炒韭菜怎麼做
冰種雜蔬腸仔小麪包的家常做法
國文
健子
懶人白切肉
清香爽口的蒜燒冬瓜條怎麼做好吃
藍莓果肉醋醬的做法步驟
菠蘿排骨肉的最正宗做法
韭菜滑鴨血
海蔘拌黃瓜的做法
南瓜芝麻團
紅燒老闆魚怎麼做好吃
紫山藥湯圓的家常做法
海椰皇花膠雞湯的家常做法
包菜蒸蛋糕怎麼做好吃
香菇剁椒蒸鱈魚
藥膳雞爪黃豆湯的做法步驟
泡椒紅燒豬蹄的家常做法
雞蛋火腿三明治
涼粉拌青瓜的做法
百香果雪梨飲的最正宗做法
臘味豆渣蛋炒飯
巧剝生板栗的做法
波浪麪包的做法步驟
香蔥魚塊的最正宗做法
豬蹄燉花生黃花菜的做法
尖椒炒油豆腐怎麼做好吃
胡蘿蔔毛豆玉米炒蝦仁的最正宗做法
酸菜牛肉怎麼做
滷拌豬耳
椒鹽雞中翅怎麼做好吃
蒸鮑魚
鮮蝦雞蛋卷餅的做法
農家茄子的最正宗做法
潮州豬蹄湯的做法步驟