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食材明細主料長豆角（適量）核桃仁（適量）輔料芝麻醬（適量）生抽（適量）食鹽（適量）醋（適量）醬香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃麻醬豆角的做法步驟1、豆角洗淨後切成小段，核桃仁掰碎，炒香備用（我用的生的）.2、燒一鍋開水，放入一點鹽和油，...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料長豆角：適量核桃仁：適量輔料芝麻醬：適量生抽：適量食鹽：適量醋：適量具體步驟1.豆角洗淨後切成小段，核桃仁掰碎，炒香備用（我用的生的）2.燒一鍋開水，放入一點鹽和油...
“此豆漿烏髮補腎，益智營養。”食材明細主料核桃（5個）黑芝麻（10g）黑豆（15g）葵花籽（10g）苦蕎米（10g）燕麥片（5g）輔料食鹽（半勺）鹹香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃芝麻黑豆漿的做法步驟1、準備食材：核桃5個去殼，芝麻，黑豆，葵花籽，苦蕎...
“黑芝麻爲胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。黑芝麻的功效：1、降血糖作用：可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含量。2、抗炎作用：滅菌的芝麻油塗布...
“這是醬，三醬合一，是我家日常一直儲備的強身健腦價廉的好東西。用來抹面包，吃火鍋，醮饅頭，拌麪條，做菜，你想吃就咋吃。反正就是一個字，香！所用食材：花生100剋核桃100克芝麻50克糖15克鹽3-5克”食材明細主料花生（100克）核桃（100克）...
“每100克黑芝麻的鈣含量接近800毫克，對缺鈣的寶寶是一個很好的補鈣來源，用尚唯爾S266輔食機打成醬給寶寶吃也是很好的調味品。”食材明細主料黑芝麻（50g）輔料核桃（50g）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻核桃醬的做法...
“養生都是從簡單的做起，核桃味甘、性溫，入腎、肺、大腸經，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。黑芝麻性甘，味平。歸肝、腎、大腸經。富含芝麻素、芝麻酚、葉酸、維生素E和鈣、鐵、卵磷脂、蛋白質等。有補肝腎，益精血，潤腸燥...
食材明細主料核桃（適量）黑芝麻（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻核桃豆漿的做法步驟1、黃豆浸泡一晚上，核桃、芝麻（已炒熟）。2、倒去浸泡黃豆的水，核桃掰成碎塊，和芝麻一起放入豆漿機中，加適量...
食材明細主料核桃（5個）黑芝麻（3勺）黑豆（10g）大米（20g）輔料清水（900ml）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）核桃芝麻豆漿的做法步驟1、將主料中食材取出，核桃去殼取出核桃仁。2、倒入碗中淘洗乾淨。3、將核桃掰小塊，倒入豆漿機中。...
“果果媽媽輔食[愛心]【黑芝麻核桃醬溶豆】9+”食材明細主料黑芝麻核桃醬（20g）酸奶（40g）輔料細砂糖（6g）蛋清（2個）奶粉（28g）玉米澱粉（10g）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）輔食黑芝麻核桃醬溶豆的做法步驟1、黑芝麻核桃醬20克，酸奶...
食材明細主料豆角（適量）輔料芝麻醬（適量）調料醬油（少許）油（少許）鹽（少許）醬香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬拌豆角的做法步驟1、豆芽改刀切成長段清洗乾淨瀝水備用。2、芝麻醬一勺放入碗裏。3、加入少許淡醬油。4、攪拌均勻...
“這種長豆角，我們叫它豇豆，平時我們家買來一般用於涼拌。我一般都會挑細長而末鼓豆的那種，用來涼拌最好。媽媽卻喜歡買那種豆子鼓起來的，用來來炒食或燉食，各有所好，各有風味。春夏時間收穫的新蒜，味濃而不辣，用刀輕拍即可成...
食材明細主料黑豆（適量）黑芝麻（適量）核桃（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑豆黑芝麻核桃豆漿的做法步驟1、黑豆提前一晚浸泡，黑芝麻炒熟，核桃掰成小塊。2、全部食材放入豆漿機中，加適量水，啓動五穀豆漿程序...
“豆角性平、有化溼補脾的功效，對脾胃虛弱的人尤其適合。芝麻醬中含量較高的還有鋅和鉀，這兩種礦物質在防治糖尿病和高血壓方面有很好的作用：鋅參與胰島素的合成與降解；而鉀有舒張血管、促進鈉排泄的作用，有利於血壓健康。...
“二十八，把面發，蒸了一鍋了紅棗核桃芝麻糖三角，幾天的早餐又有了。我家一日三餐很少去外面吃；尤其是早餐，一天的開始，非常重要，不管酷暑還是嚴寒，更是習慣讓家人每天在家吃得飽飽地再出門。早餐不僅要按時吃，還要吃的營養又美...
核桃仁是生活中常吃的一種堅果，很多人都知道核桃營養豐富，長期食用核桃仁可以幫助身體清除膽固醇和脂肪酸，而且還有利於頭腦發育。核桃仁可以生吃也可以炒熟了吃，雖然炒熟後的核桃仁香味更濃，但是很多人不知道核桃仁怎麼炒...
“麻醬豆角是夏季人們非常喜愛的菜品，清涼可口，消熱解暑。做起來很簡單零失敗，短時間即可完成。”食材明細主料豆角（適量）輔料鹽（少許）芝麻醬（適量）生抽（適量）麻香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）麻醬豆角的做法步驟1、原料。2、豆...
食材明細主料豇豆角（400克）輔料芝麻醬（50克）精鹽（5克）味精（3克）醬香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬豇豆角的做法步驟1、將豇豆角摘好，清洗乾淨，切成一寸長的段，裝盤待用。2、鍋內加水燒開，將豇豆角放入開水鍋內焯2分鐘，鍋內加入...
“國慶節的假期馬上就要結束啦，大家不論在家還是出去玩估計都是好吃好喝，油膩的吃多了，來點清淡解膩的素菜，對於喜歡吃芝麻醬的親，這個菜絕對是一大福音。”食材明細主料長豆角（400g）輔料生抽（1勺）辣椒油（5g）水（適量）鹽（3g）雞精（3g）芝...
“麻醬豆角，是非常經典的一道涼拌小菜，非常適合夏天高溫胃口不好時食用，用開水焯過的豆角顏色翠綠，加上蒜蓉和麻醬清脆爽口、鮮香開胃，簡單易學，是夏天不可缺少的味道。”食材明細主料豆角（300g）芝麻醬（50g）輔料生抽（1匙）醋（1匙）蒜（1...
“雖然現在是秋天，但是在天津這個海濱城市你仍能感受到夏天的尾巴，雖然不在有燥熱，但是專屬夏天的風，卻會不停輕撫你的面頰，所以就做了這道抓住夏天尾巴的麻醬豆角。”食材明細主料長豆角（半斤）麻醬（適量）輔料鹽（少許）味精（適量）蒜...
“古今中外，人們皆知核桃是食療佳品，核桃的食法很多，無論是配藥用，還是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，都有補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效......把核桃配搭在麪包裏，無論什麼時候都能給你正能量！”食材明...
食材明細主料長豆角（一把）輔料蒜瓣（適量）芝麻醬（適量）鹽（適量）香醋（適量）白開水（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬拌豆角的做法步驟1、長豆角擇去兩頭，切成寸段，放入開水鍋裏面，焯熟。2、撈出過涼。3、芝麻醬少量多次加...
食材明細主料蛋糕粉（20ml）黑芝麻核桃醬（5ml）雞蛋（3個）輔料糖（10ml）鹽（3ml）油（3ml）白醋（1ml）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻核桃醬無水蛋糕的做法步驟1、蛋清蛋黃分開2、蛋清加入糖蛋黃加入糖！奶油3、蛋清打發4、蛋黃加入黑...
“花捲有很多，但是最愛吃芝麻醬的我還是最最鍾愛麻醬花捲了，每次蒸花捲一人就能幹掉好幾個。今天我就秀秀我家的芝麻醬花捲，不知道大家都愛吃什麼樣的花捲呢？歡迎發言啊。。。。”食材明細主料中筋麪粉（500g）水（適量）輔料芝麻...
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