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“開學了就開始了忙碌的生活,晚上回家感覺特別累,實在沒有心思做菜,門口有新鮮的蜆子,買點做個麪條吧,簡單又好吃,靠海吃海,鮮味十足的蜆子面十分鐘讓你吃飽飯!”食材明細主料蜆子(400g)芸豆(100g)玉米麪條(300g)輔料蔥(適量)胡椒粉(適...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘芸豆蜆子面是一道不容錯過的美味佳餚。它需要的主要食材是芸豆和蜆子,兩者均含有豐富的營養。蜆子富含蛋白質和少量的脂肪,有利於身體健康,芸豆富含蛋白...
“頭伏餃子,二伏面,今天入二伏了,應應景兒,炸醬麪、炒麪,涼拌麪…都是夏天的最愛了,也吃得差不多了,今天換換口味,芸豆正當季,配上現扒生蜆子,配上豬肉丁,豆瓣醬,那叫一個好吃~”食材明細主料芸豆(500克)蜆子(100克)豬肉(50克)細麪條(300...
食材明細主料面(200克)輔料肉絲(適量)木耳(適量)芸豆(適量)配料料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)芸豆燜面的做法步驟1、1所有材料芸豆麪肉絲蔥薑絲木耳2、2鍋熱放油加入蔥姜煸炒,再加入肉絲煸炒3、3放入芸豆...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘芸豆蜆子過水麪是一道製作比較簡單,口味清淡的麪食。有彈性的麪條加上蜆子使得麪條味道鮮美,蜆子肉質鮮嫩,鮮味十足,加上芸豆和雞蛋,提高了蛋白質和維生素...
“當你不舒服的時候,來一碗熱湯麪再好不過了,既好消化吃起來又方便。麪條可以有很多種煮法,搭配的食材也是多種多樣,今天我要煮的這碗麪用到的是我們當地的一種海鮮——黃蜆子。黃蜆子最有名的當數丹東黃蜆子,這也是到丹東...
食材明細主料麪粉(500克)芸豆(200克)豬肉(200克)輔料洋蔥(50克)薑末(適量)蠔油(一勺)醬油(二勺)鹽(少許)香油(適量)熟油(適量)花椒粉(適量)鹹香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)芸豆發麪包子的做法步驟1、豬肉.芸豆準備好。2、發好的面。3、切...
“可能你們管他叫餃子,可是我們大連管蒸的就叫包子🤗🤗”食材明細主料芸豆(500g)豬肉(150g)輔料大料粉(適量)醬油(2勺)鹽(適量)五香粉(適量)蔥花(適量)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)燙麪芸豆包子的做法步驟1、芸豆去筋,洗乾淨2、...
食材明細主料芸豆(500克)豬肉(適量)麪條(根據人數定)輔料蒜末(若干)蔥(適量)調料醬油(1勺)食用油(2勺)香油(2匙)花椒大料(適量)鹹香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芸豆燜面的做法步驟1、把芸豆洗淨切好放盤備用。2、肉洗淨切片。3、麪條...
“用五花肉餡和芸豆做的臊子面,麻辣鮮香,天氣冷了,來上一碗暖胃暖心。”食材明細主料五花肉餡(150g)綠芸豆(100g)麻椒(適量)紅辣椒(適量)小蔥(1棵)掛麪(適量)輔料生抽(適量)蠔油(適量)醋(適量)糖(少許)菜籽油(適量)麻辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡...
“這時候,我們這裏農家種植的露地蔬菜剛剛開始上市,這個芸豆也是自己種的。”食材明細主料芸豆(500g)豬肉(500g)麪粉(500g)輔料雞蛋(一個)配料小蔥(適量)十三香粉(適量)醬油(適量)雞精(適量)食用鹽(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘幾乎從來沒有吃過料這麼足的一款麪條呢,真的是過足了嘴癮呢,而且也是挺有營養的呢,這就是這款芸豆土豆蜆子面哦,裏面的材料真的是挺多的,而且口感還是各式...
食材明細主料蜆子(適量)豆腐(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜆子豆腐湯的做法步驟1、準備好材料,蜆子洗淨。2、姜蒜切片,豆腐切條。3、熱鍋冷油爆香姜蒜。4、下蜆子大火快炒,炒至開口調入適量料酒。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘芸豆土豆蜆子面是比較特別的面的做法,說是面的做法還不如說是芸豆和土豆的做法,吃這個面主要吃的不是面,是美味的芸豆和土豆和蜆子。芸豆營養價值豐富,多...
“芸豆是自家產的,小蔥也是自己種的,如果現在生活當中沒有那麼多的添加劑,是不是我們就不用這麼累了。”食材明細主料芸豆(1000g)麪粉(1000g)豬肉(500g)輔料蔥花(適量)姜碎(適量)食用油(適量)食用鹽(適量)雞精(適量)十三香(適量)醬油(適量)鹹...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘芸豆蜆子過水麪可不是普通的掛麪哦,是一碗富有營養的麪條哦,雖然它的食材只有兩種,但是它們都是滋補佳品,芸豆有大量的碳水化合物和鈣質,味道甘甜,被廣泛的...
“花蜆子可以提高免疫力:花蜆子含有豐富的蛋白質,而蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,爲構成白血球和抗體的主要成份。利尿消腫:花蜆子能清除體內毒素和多餘的水分,促進血液和水分新陳代謝,具有利尿、消水腫的作用。祛脂...
“麥谷蛋白的含量較低,主要是含有蛋白質或球蛋白,因此適當食用麥谷蛋白對身體有好處,麥谷蛋白還含有人體所需的氨基酸中的賴氨酸,麥麥內含有b族維生素、維生素e、賴氨酸、氨基酸、脂肪酸、亞油酸、煙酸和菸鹼酸等多種營養...
食材明細主料乾麪條(適量)輔料香菇(適量)紅蘿蔔(適量)蜆子(適量)配料香菜(適量)蔥(適量)姜(適量)油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮味蜆子面的做法步驟1、各式樣材料洗淨,香菇,紅蘿蔔,薑切片,蔥,香...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料芸豆:500蜆子:1kg手擀麪:300輔料欖菜:適量大蒜:3~4瓣花生油:適量鹽:一勺具體步驟1.1.盛小半鍋水,放入洗淨的蜆子,大火煮至開殼撈起。2.2.將煮熟的蜆子去殼...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘作爲小麥最常見的一道衍生品,麪條已近成爲了許多人早餐的必備。麪條富含大量的澱粉類物質,可以快速消化爲人體提供大量的能量,以供人們學習生活。而今天...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘芸豆蜆子過水麪是一道非常好吃的非常健康的經典麪食的喲。北方人愛吃麪食,這樣一道芸豆蜆子過水麪可是我一心頭好的哇(⊙o⊙)哇(⊙o⊙)哇。夏天來了,這...
“一個人吃飯,就吃湯麪吧。有菜,有面,有湯,味道的繁華,不過如此”食材明細主料蜆子(250g)手擀麪(200g)青椒(適量)鹽(適量)醋(少量)蔥(適量)蒜(適量)輔料架豆王(150g)八角(5g)生抽(適量)香油(少量)料酒(少量)姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
食材明細主料芸豆(300g)土豆(一個)木耳(適量(水發))五花肉(150g)鮮麪條(500g(3人的量))雞蛋(2個)輔料蔥(適量)韭菜(適量)鹽(適量)雞精(適量)料酒(適量)生抽(適量)花生油(適量)水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)芸豆土豆麪滷的做法步驟1、食材...
食材明細主料芸豆(500克)土豆(1個)蜆子(500克)胡蘿蔔(30克)蔥(20克)姜(20克)香菜(10克)五花肉(200克)麪條(500克)輔料色拉油(1勺)一品鮮醬油(2匙)鹽(3茶匙)味精(1茶匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)芸豆土豆蜆子面的做法步驟1、芸豆兩頭筋去...
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