有關涼拌豆芽菜的精選大全

2021-02-03 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘涼拌豆芽菜是一道非常清爽可口的家常菜。家常涼拌豆芽菜主要由豆芽爲主要食材搭配各種配料調整而成。衆所周知，豆芽中含有豐富的蛋白質各種維生素，所以...

2021-01-24 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料綠豆：50胡蘿蔔：50輔料醋：適量蔥花：適量香油：適量生抽：適量具體步驟1.把綠豆放在杯子裏，加入適量的清水2.準備一個蒸架，在下面輔上一塊稍厚點的有吸水性的...

2020-08-12 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料綠豆芽：200胡蘿蔔：50輔料大蒜：3瓣鹽：適量雞精：少許醋：適量花椒油：適量具體步驟1.豆芽洗淨，焯水，燙好的豆芽過涼備用2.胡蘿蔔擦絲備用3.大蒜去死，搗成蒜泥倒入碗...

涼拌豆芽菜怎麼做美味好吃

2021-01-29 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘涼拌豆芽菜，是即一道非常爽口的一道菜餚，也非常的有營養，因爲豆芽是黃豆苗，具有補氣養血、清熱明目、防止牙齦出血、還可以降膽固醇。所以黃豆芽是一種非...

涼拌豆芽菜的做法涼拌豆芽菜（附發綠豆芽過程）涼拌豆芽菜怎麼做

2024-02-26 食材明細主料綠豆（30克）輔料青椒（77克）胡蘿蔔（58克）雞蛋（一個）配料六月鮮特級醬油（適量）鮮味汁（適量）雞精（適量）白糖（適量）芝麻香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆芽菜的做法步驟1、取30克綠豆，裝適量的水浸泡6-12個小時2...

美味涼拌豆芽菜怎麼做美味好吃

2021-02-08 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘涼拌豆芽菜是一道及其簡單、實惠、又方便的菜餚。又稱之爲“如意菜”，是天然滋補的健康食品。屬於性涼，味甘，有滋潤清熱，利尿解毒，消除疲勞的功效。這夏天...

脣齒留香的涼拌豆芽菜怎麼做美味好吃

2020-08-30 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料香菜：適量豆芽：適量韭菜：適量蒜苗：適量花生米：適量蒜：適量輔料油：醋：辣椒麪：醬油：十三香：鹽：味精：具體步驟1.先把豆芽菜和韭菜分別總熱水焯好放到涼水冰一下在撈出...

涼拌豆芽菜的做法 - 涼拌豆芽菜怎麼做

2023-12-29 “春季，多吃生髮食物，豆芽菜是不錯的選擇。綠豆芽買回家，去根部洗乾淨，焯水後撈出來瀝乾水。用鹽、白砂糖、香甜醋、芝麻油調製糖醋汁，糖醋汁拌豆芽菜，酸酸甜甜很開胃。美味又健康。”食材明細主料豆芽菜（350g）輔料胡蘿蔔（適量...

三絲涼拌豆芽怎麼做美味好吃

2020-02-07 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆芽菜：200公克幹木耳：1朵胡蘿蔔：20公克小黃瓜：30公克辣椒：1條姜：20公克鹽：1/4茶匙糖：1/2茶匙白醋：1/4茶匙香油：1/2茶匙輔料具體步驟1.幹木耳洗淨泡軟切絲；豆芽...

涼拌豆芽的做法自制黃豆芽做涼拌豆芽涼拌豆芽怎麼做

2024-02-27 “夏天溫度高，這個時候在家發豆芽的好時間，自家發豆芽的好處一是安全，二是營養價值也比外面買的高出不少。在發的過程中一定要嚴密的避光，這次我讓豆芽見了幾次光，發的有些見綠了。。用發好的豆芽，在鍋裏蒸熟，拌的時候比直接...

涼拌綠豆芽菜的做法 - 涼拌綠豆芽菜怎麼做

2024-01-03 食材明細主料豆芽（適量）輔料鹽（少許）醋（少量）糖（少量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌綠豆芽菜的做法步驟1、發豆芽。2、2天后發好的綠豆芽。3、清洗一下開水綽熟。4、加少量鹽糖香油涼拌。...

涼拌豆芽的做法【四川】涼拌豆芽涼拌豆芽怎麼做

2024-01-11 “開胃又下飯的涼菜~”食材明細主料黃豆芽（200g）蒜（10g）蔥（2根）辣椒油（2茶匙）醋（1茶匙）醬油（2茶匙）花椒粉（1/4茶匙）食鹽（1/4茶匙）輔料白糖（1/2茶匙）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆芽的做法步驟1、準備食材，豆芽、蒜、小蔥2、將...

涼拌豆芽菜用什麼豆芽

2018-09-06 黃豆芽、綠豆芽。選豆芽要選擇氣味聞起來清新的豆芽，不要有異味的豆芽。新鮮的豆芽芽身挺拔纖細，光澤亮白，沒有黑點。出現大量黑點的豆芽不要購買。這道菜口感爽脆，製作簡單，但在製作過程中也應注意一些技巧：1、醋放入的時...

涼拌菠菜綠豆芽的做法 - 涼拌菠菜綠豆芽怎麼做

2023-12-29 “快手涼拌菜，簡單美味。”食材明細主料綠豆芽（400g）輔料菠菜（100g）調料鹽（適量）白糖（少許）味精（少許）生抽（少許）陳醋（適量）蒜泥（適量）花椒油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌菠菜綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽沖洗乾淨備用。2、...

涼拌豆芽裙帶菜的做法 - 涼拌豆芽裙帶菜怎麼做

2023-12-28 食材明細主料裙帶菜（20g）豆芽（200g）輔料薑末（適量）蒜末（適量）蔥花（適量）泡椒粒（1勺）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）陳醋（適量）糖（1匙）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆芽裙帶菜的做法步驟1、豆芽清洗乾淨。2、20g的...

涼拌豆芽的做法減肥菜｜ - 涼拌豆芽涼拌豆芽怎麼做

2023-12-31 “夏天到了，天氣很熱，吃點涼拌菜，更是應季美食的追求！今天分享一道輕脂美食～涼拌豆芽。”食材明細主料豆芽（300g）輔料蔥（1顆）調料辣椒碎（2g）陳醋（1g）香油（1g）鹽分（1g）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆芽的做法步驟1、根據食材的...

涼拌土豆芽菜的做法 - 涼拌土豆芽菜怎麼做

2023-12-28 “土豆作爲萬能美食，涼拌菜自然少不了它的亮相，今天它將攜手纖細脆嫩的芽菜，讓我們體會到爽口CP的魅力。”食材明細主料土豆（一個）豆芽菜（一小碗）香菜（少許）尖辣椒絲（適量）大蒜（兩瓣）芝麻（適量）輔料鹽（適量）蒜泥（適量）辣椒粉（適量）米醋（適量...

涼拌豆芽的做法 - 涼拌豆芽怎麼做

2023-12-28 “酸辣爽口的涼拌豆芽，夏天吃最合適不過啦～”食材明細主料豆芽（500g）輔料小米辣（2個）蒜泥（適量）蔥（適量）幹辣椒（3個）調料陳醋（3勺）醬油（2勺）鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）辣椒粉（適量）胡椒粉（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆芽的做法...