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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬血：500韭菜：400輔料油：適量水：適量姜：適量料酒：適量具體步驟1.薑切片備用2.韭菜洗淨切段3.鍋中加水煮開後倒入豬血焯一下4.用濾網過濾掉水5.鍋中加足...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬血：300輔料油：適量料酒：適量豆瓣醬：適量姜：適量鹽：適量蔥：適量味精：適量醬油：適量蒜：適量具體步驟1.準備好材料，豬血要洗乾淨，在開水中煮沸。撈出備用。韭...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬血：400韭菜：100輔料油：適量鹽：適量紅辣椒：適量姜：適量醬油：適量具體步驟1.韭菜洗淨，切段，紅辣椒，姜，蔥切好備用2.豬血切塊，鍋裏放水下豬血開水焯下去血腥3....
“豬血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用，處於生長髮育階段的兒童和孕婦或哺乳期婦女多吃些有動物血的菜餚，可以防治缺鐵性貧血，並能有效地預防中老年人患冠心病、動脈硬化等症。韭菜也是鐵的來源...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：250豬血：500輔料油：適量姜：適量生抽：適量料酒：適量蒜頭：適量辣椒：適量鹽：適量具體步驟1.韭菜洗淨。2.豬血泡過水。3.先將韭菜切段。4.豬血切厚片。5....
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料韭菜：200豬血：500輔料鹽：適量榨菜：適量大蒜子：適量剁辣椒：適量老薑：適量雞精：適量油：適量具體步驟1.食材準備2.先將置於開水中燙熟，喜歡老點的就燙久些，反之...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：100豬血：200輔料油：適量大蒜：適量小蔥：適量雞精：適量紅辣椒：適量味極鮮：適量五香粉：適量鹽：適量具體步驟1.準備適量的豬血和韭菜，洗乾淨備用2.把洗乾淨...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬血：100韭菜：200輔料味極鮮：2匙花生油：1勺鹽：2匙具體步驟1.豬血先用淡鹽水泡一下2.切片備用3.韭菜切斷備用4.鍋中熱油，加入少許韭菜白5.加入豬血，倒入味極...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬血：300韭菜：100輔料生抽：適量食鹽：適量香油：適量幹辣椒：2個綿白糖：適量大蔥：適量料酒：適量具體步驟1.食材：準備好豬血和韭菜。2.豬血先切片，在改刀切塊3....
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家常韭菜炒豬血--不知道大家有沒有吃過韭菜炒豬血呢，我喜歡吃韭菜，韭菜是一種百搭的食材，尤其與肉食搭配一起味道會更棒，特別是和豬血一起烹飪，豬血的軟嫩...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬血：300韭菜：150輔料姜：適量蒜：適量白糖：半勺鹽：適量蔥：適量油：適量味精：半勺料酒：半勺具體步驟1.準備好兩塊豬血。2.準備一把韭菜。3.豬血洗淨切片。4.韭...
“氣候冷暖無常，飲食首先要養陽。陽是指人體陽氣，泛指人體的功能，充實的人體陽氣才能增強抵抗力，抗禦以風邪爲主的邪氣對人體的侵襲。初春應改多食用一些韭菜，能夠提高自身免疫力。韭菜又叫起陽草，味道非常鮮美，還有其獨特的...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘韭菜炒豬血舅舅是看賣相就讓你食慾大開，豬血鮮嫩柔軟，口感極其舒心，含有多種維生素，其中含鐵較高，能夠有效的吸收侵入人體內的粉塵，有利於身心健康，同時韭菜...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料韭菜：1/2斤豬血：1塊輔料紅蔥頭：1大匙酸菜：1兩鹽：1小匙胡椒粉：少許具體步驟1.將韭菜、酸菜洗淨，切成約2公分長段，紅蔥頭切末備用。2.豬血切成長2公分寬1公分的...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬血：1塊韭菜：200輔料食用油：適量料酒：1湯勺小紅辣椒：5個生抽：1湯勺蒜：2瓣鹽：少許具體步驟1.豬血切成小塊，韭菜洗淨，切成寸段。2.鍋底油，加入蒜片，小辣椒煸香...
準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料韭菜：200豬血：160輔料大蒜：5顆姜：一小塊麻辣粉：半勺雞精：小半勺油：適量鹽：適量具體步驟1.食材，韭菜，豬血，大蒜，姜2.大蒜切片，姜切絲3.豬血切片4.韭菜切寸斷備用5....
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：200豬血：200輔料蝦皮：適量豬肉：適量具體步驟1.韭菜切段，豬血切片。2.熱鍋做油放入豬血。3.加入韭菜段。4.加鹽豬肉末蝦皮，快速翻炒即可出鍋。5.開吃了...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬血：400韭菜：200輔料油：適量鹽：適量胡蘿蔔：適量具體步驟1.豬血一塊2.韭菜要在水裏泡一會3.韭菜洗好切段備用4.用水焯一下豬血，之後撈出控水備用5.胡蘿...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬血：250韭菜：400輔料鹽：適量油：適量大蒜：適量雞精：適量具體步驟1.準備好韭菜和豬血2.豬血洗淨，切薄，用清水浸泡；韭菜洗淨，切段；蒜瓣去皮，切片3.鍋燒熱水4.水...
“韭菜炒豬血是一款家常菜，春天吃韭菜的季節，豬血和韭菜搭配。生津壯陽、清肺去塵。”食材明細主料豬血（300克）韭菜（200克）輔料蔥花（1段）鹽（少許）生抽（1勺）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒豬血的做法步驟1、豬血清洗一下，...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料韭菜：一小把豬血：一塊輔料紅辣椒：2個具體步驟1.豬血洗乾淨切片，韭菜切斷。切薑末備用。豬血用開水過一下。2.熱鍋涼油，放薑末，和紅辣椒炒香。3.然後放...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬血：300韭菜：200輔料蔥：適量姜：適量糖：3油：適量鹽：適量辣椒：1個料酒：3大勺雞精：2醬油：適量具體步驟1.準備好豬血和韭菜。2.韭菜洗淨，切成寸段。3.豬血改刀切...
“豬血性味鹹平，治頭痛眩暈、中腹脹滿、腸胃嘈雜等，具有多種食療用途。其實，豬血還是有名的人體污物“清道夫”，是家常菜中常出現的，而吃法中最受青睞的是韭菜炒豬血，韭菜稱爲“洗腸草”，具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、...
食材明細主料韭菜（適量）豬肉糜（適量）豬血（適量）輔料花生油（適量）食鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末韭菜炒豬血的做法步驟1、韭菜摘洗乾淨，切段，莖葉分開2、豬血切條3、肉糜切丁4、鍋燒熱油，放入肉糜...
“韭菜又名起陽草，補陽氣很好的蔬菜，豬血又是補血最好的食物之一。在這個乍暖還寒的季節吃這個最好了。”食材明細主料豬血（適量）韭菜（60g）輔料鵝胸肉（適量）食用油（半匙）調料食鹽（半克）生抽（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭...
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