韭菜炒豬血的做法 價值2元的快手開胃營養菜-----韭菜炒豬血 韭菜炒豬血怎麼做

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豬血性味鹹平,治頭痛眩暈、中腹脹滿、腸胃嘈雜等,具有多種食療用途。其實,豬血還是有名的人體污物“清道夫”,是家常菜中常出現的,而吃法中最受青睞的是韭菜炒豬血,韭菜稱爲“洗腸草”,具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。韭菜炒豬血一紅一綠的搭配很是亮眼,辣辣的味道開胃極了。
此菜價格不超2元,1元豬血,5毛錢韭菜(用梗),辣椒1元一斤才用一個,不知幾分錢。

食材明細

主料
  • 豬血 (250克)
  • 韭菜梗 (200克)
輔料
  • 鮮辣椒 (1個)
  • 花生油 (1勺)
配料
  • (1茶匙)
  • 微辣 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

韭菜炒豬血的做法步驟

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    1、韭菜洗淨去梗,豬血可清水泡一會。

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    2、韭菜切長約3釐米的段,辣椒斜切。

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    3、豬血切粗長方塊。

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    4、豬血放開水燙一下撈出瀝水待用。

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    5、熱鍋放油燒熱,下豬血,可掂勺,不會掂也要不停晃動鍋。防止豬血炒黑。用鏟子翻炒注意很容易鏟碎。

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    6、豬血稍微變色加半茶匙鹽。

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    7、韭菜辣椒一起放入小心翻炒,我用筷子感覺比鏟子好。

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    8、韭菜變色馬上放另外半茶匙鹽,略翻停火出鍋。

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