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“北方和南方冬季進補還是有點不一樣的,四個字--“南溫北熱”。南方不算太冷,適合用鴨、魚等溫補;北方氣候寒冷,可以用牛、羊等補充元氣。栗子在北方是十月最好,而在南方則是最近的栗子才最好。中醫認爲栗子性溫味甘平,入脾...
食材明細主料羊排(一公斤)輔料山藥(適量)紅棗(適量)草果(適量)生薑片(適量)白芷(適量)黨蔘(適量)花椒(適量)配料食鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)羊排湯煲的做法步驟1、山藥一根去皮洗乾淨。2、將山藥滾刀切成塊後,浸...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘作爲中華民族傳統小吃之一的羊肉湯,做法相對來說比較的簡單,先將翻炒過的羊雜與清洗乾淨的調料品一起投入湯鍋中,注意要倒入一袋牛奶進去調顏色,最後加入...
“這是婆婆自己養的老母雞,上次回家的時候,給我們殺好了帶了過來。只放了一點鹽,其他什麼調料都沒有。蓋不住的香,就是這碗湯。冬日裏能喝到這麼一碗湯,添了許多溫暖,心也能靜下來呢。老公是愛喝湯之人,可一日無菜,不可一日無...
“又上早餐,有蝦、有筍,非常鮮甜的麪湯。”食材明細主料紅甜椒面(100克)蘿蔔雞蛋麪(100克)蝦仁(200克)春筍(200克)骨頭上湯(適量)輔料芹菜(適量)胡蘿蔔(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁筍面的做法步驟1、骨頭上湯備...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料斑節蝦:300g紅甜椒:1/4個鳳梨片:1片青椒:1/4個香菇:2朵無鹽花生粒:50g白菜心:3片鮮美露:2大匙酒:1小匙白胡椒粉:1小匙輔料具體步驟1.)斑節蝦洗淨,去殼去腸泥、切...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料薏米一把:適量冬瓜一斤:適量配料::適量蔥:適量姜:適量料酒:適量鹽:適量輔料具體步驟1.老鴨去頭、腳和屁股,清洗乾淨,剁成大塊。蔥切段,薑切片,冬瓜切大塊,薏米洗淨...
“又到冬天啦~~又到一年一度的“京咳“,看看生病的小朋友,太可憐啦,可小朋友就是不喜歡喝水,喜歡喝飲料,那我就滿足她啦~~一次不可以做太多,要不然喝不了浪費,少量的就用養生壺煮,很方便啦~~”食材明細主料梨(100克)水(500ml)輔料...
“從中醫上來講,肝火旺的人更宜多吃烏梅。它不但能平降肝火,還能幫助脾胃消化、滋養肝臟。另外,烏梅還是天然的潤喉藥,可以溫和滋潤咽喉發炎的部位,緩解疼痛。因爲烏梅含有豐富的粗纖維和花表素,可以促使肌體加快新陳代謝,有...
“想想上次做的泡椒也有好一陣子了,前陣子用來炒豬肚,現在教大家做一道泡椒燜兔肉,是我喜歡的麻辣口味,其實泡椒可以用來做很多菜,挺實用的,泡上一罈子可以用好久了,只是很少看見有,這些年第一次發現我們這邊的菜市場有賣,泡椒...
食材明細主料蘋果(2只)低粉(60克)黃油(45克)輔料雞蛋(2只)鹽(適量)糖(適量)水(90克)黑加侖(適量)檸檬(適量)瓜子仁(適量)朗姆酒(適量)肉桂(適量)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)進階(難度)肉桂蘋果泡芙的做法步驟1、黃油放入鍋中小火融化。2、接着倒入...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:40分鐘粉條蘿蔔排骨是一道簡單的懶人菜餚。東北人很喜歡吃粉條蘿蔔排骨的原因是因爲在北方,冬天天氣非常的寒冷,人們爲了禦寒,就在食物上下了功夫,就研究出來了...
“小小紅豆富有高量的鐵質,是很平民化的補血的聖品,對氣血虛弱的人非常有效,紅豆的蛋白質、維生素B羣含量都很高,有利尿、解毒,補血、促進血液循環的作用,還可以改善怕冷、低血壓等症狀。天冷的時候用它與年糕一起小火熬煮,...
“藥膳雞腳湯,補氣又活血,骨膠原滿滿的,經常喝點氣色紅潤,面板也美美噠”食材明細主料雞腳(6只)輔料當歸(3片)黨蔘(2條)紅芪(6片)紅棗(5顆)枸杞(適量)生薑(2片)食用鹽(少許)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)藥膳雞腳湯的做法步驟1、雞腳...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:60分鐘主料柚子:1個輔料冰糖:適量蜂蜜:適量水:適量具體步驟1.1.柚子洗乾淨,削掉黃色的外皮,切成細絲(注意,削皮只要薄薄一層哦,最好不帶白色的那層,不然會非常苦)2.2.用...
“在寒冷冬日,有這樣的“向陽花”端上餐桌,一定會讓你的胃口大開吧”食材明細主料娃娃菜(適量)金針菇(適量)雞胸(適量)胡蘿蔔(適量)輔料青芥末醬(適量)味精(適量)生抽(適量)醋(適量)香油(適量)鹽(適量)白糖(適量)其他(口味)拌(工藝)三刻鐘(耗時)普通...
食材明細主料羊棒骨(1500g)羊龍骨(1000g)輔料胡蘿蔔(500g)黃胡蘿蔔(500g)冬瓜(500g)調料姜(1塊)花椒(5g)茴香(5g)地椒(5塊)香菜(適量)小蔥(適量)鹽(20g)白胡椒粉粒(5g)其他(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)羊骨湯的做法步驟1、羊龍骨即羊蠍子,羊棒骨...
食材明細主料冬瓜(適量)骨頭(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)花椒(適量)大料(適量)香菜(適量)蠔油(適量)原味(口味)未知(難度)冬瓜骨頭湯的做法步驟1、骨頭焯水,加入薑片蔥絲花椒大料2、煮一個小時。3、冬瓜去皮,切丁。4、放入骨頭湯裏。5、冬瓜...
“這幾天降雪又降溫,真正的冰天雪地了。來杯熱飲吧,暖身、暖胃,更暖心。”食材明細主料花生(70克)糯米(10克)冰糖(30克)水(1.5升)純牛奶(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)濃香的花生牛奶的做法步驟1、所需原料。2、花生用開...
“天氣寒冷的時候,煮上這麼一鍋雪耳羹,暖暖的,別有一番滋味上心頭……”食材明細主料雪耳(適量)紅蓮(適量)紅棗(適量)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)未知(難度)雪耳紅棗蓮子羹的做法步驟1、銀耳泡發充分後洗淨;紅棗、紅蓮...
食材明細主料淮山(半根)花膠(6個)雞胸肉(1塊)豬𦟌(2塊)輔料薑片(3片)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)花㬵淮山肉湯的做法步驟1、材料如圖。2、花膠溫水泡軟。3、淮山去皮切段。4、放入鍋中,今天懶人歺,隨便在湯上蒸一碗米飯。5...
食材明細主料羊小排(適量)蘿蔔(適量)輔料紅棗(6顆)紅辣椒(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)羊小排蘿蔔湯的做法步驟1、羊小排飛水備用。2、蘿蔔切滾刀。3、紅棗。4、鍋子裏放入薑片紅辣椒和羊小排。5、放入紅...
“蓮藕花生露。準備食材:牛奶1盒、花生100克、蓮藕半截、砂糖、水。”食材明細主料牛奶(1盒)花生(100克)蓮藕(半截)砂糖(少許)輔料水(少許)原味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)花生露的做法步驟1、蓮藕花生露。準備食材:牛奶1盒、花...
“冬天醃製的醬肉,醬香濃郁實在好吃,琢磨着夏天怎麼才能吃上呢?夏日潮溼天熱,不適合晾曬醬肉,容易腐壞。但是這次結合空氣炸鍋,烤箱也一樣哦,試做了無需晾曬的醬肉,非常成功哦,超級好吃,終於在夏天也能任性吃冬日纔有的醬肉啦,做...
“包餃子剩餘的麪皮怎麼辦?我一般切成片凍起來,想吃的時候拿出來,和蘿蔔西紅柿青菜雞蛋等,做鍋湯麪片,超好吃。冬日的早餐吃它,暖和又營養。”食材明細主料餃子皮(300克)西紅柿(1個)白蘿蔔(1塊)杏鮑菇(半個)雞蛋(1個)青菜(2棵)輔料香菜(2...
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