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“打過完年開始就特喜歡清淡口,加上前幾日上火,喜歡上了拌小豆芽很爽口,隨意搭配都很美味,低脂又健康!”食材明細主料小豆芽(適量)菠菜(適量)紅蘿蔔(適量)蔥末(適量)蒜末(適量)乾紅椒(適量)輔料油(適量)鹽(適量)醋(適量)醬油(適量)香油(適量)酸辣...
食材明細主料豆芽(適量)輔料小米辣(適量)鹽(適量)香油(適量)生抽(適量)醬油(適量)陳醋(適量)香菜(適量)蒜(適量)蔥(適量)糖(適量)鹹香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)熗拌爽口豆芽的做法步驟1、成品!2、豆芽適量,洗乾淨!3、鍋裏適量開水,焯一下,控...
“簡單的食材+簡單的做法=美味最近愛上了白灼,鮮嫩的蔬菜用水一焯,浸在鮮香酸甜的湯汁裏,爽口又惹味”食材明細主料茼蒿(200克)豆芽(200克)紅椒(一個)輔料蒸魚豉油(半碗)香醋(三大勺)白砂糖(一大勺)味精(一小勺)香油(一小勺)芥末油(幾滴)酸...
“微雨過,小荷翻,榴花開欲然。玉盆纖手弄清泉,瓊珠碎卻圓。夏至,一年中夜最短,晝最長的一天。炎炎夏日裏,懨懨無食慾……爽口的小拌菜,帶給你涼爽的小清新~~”食材明細主料洋蔥(適量)土豆(適量)香菜(適量)輔料鹽(適量)辣椒油(適量)香油...
食材明細主料豆芽(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蔥(適量)香菜(適量)蒜(適量)糖(適量)耗油(適量)鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)醋(適量)生抽(適量)醬油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爽口豆芽的做法步驟1、成品圖。2、豆芽適量焯好撈出。3、過...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.豆芽先用涼水多泡會,那樣可以去掉點髒東西。2.先乾淨後,用熱水焯一下,焯的時候放一點點鹽,豆芽一變色馬上撈出。3.把焯好的豆芽放涼水盆中...
準備時間:無    烹飪時間:無爽口涼拌豆芽菜是一道爽口美味的佳餚,它的做法簡單易學,食材也很簡單。黃豆芽營養價值非常高,還有美容的功效,涼拌豆芽菜最好選用黃豆芽,口感會更加爽脆,涼拌的時候...
這是一道清淡爽口,清腸減肥功效很突出的素菜。菠菜莖部分切成段,搭配綠豆芽,也叫做豆芽菜素炒。豆芽的卡路里特別底,菠菜也能促進消化,夏天吃上一道簡單清爽的菠菜豆芽,再合適不過了,減肥的人可以直接當晚餐噢,非常的健康。主...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘黃豆芽我們在菜場隨處可見,我們自己也是可以種出來的,在種植的過程中,還可以讓孩子學習到知識哦,那我們今天才做做幹扁黃豆芽吧,是不是以前不曾聽過這一種...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豆芽:300輔料油:適量鹽:適量辣椒:10醋:適量具體步驟1.豆芽洗淨,泡半小時左右,瀝乾水2.焯一下豆芽3.撈起瀝水4.油熱後放入蒜和辣椒5.放入焯過的豆芽6.加...
食材明細主料包菜(適量)輔料紅椒(1個)青椒(1個)白醋(適量)白糖(少許)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爽口小菜的做法步驟1、準備食材。2、切絲。3、青紅椒切絲。4、加鹽、白糖、白醋攪拌均勻。5、成品。...
“春吃芽,吃豆芽。豬肉和豆芽這樣做,豬肉不膩口,豆芽酸爽脆口。很簡單的家常炒菜噢~”食材明細主料豆芽(400克)豬肉(100克)玉米油(25克)蔥(5克)蒜(5瓣)生抽(5克)鹽(1克)醋(10克)輔料韭菜(40克)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)酸爽脆口炒...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘佛手瓜除了它本身可以食用,它的根莖也可以當做蔬菜食用,並且佛手瓜還有多種做法,煎炒烹炸,也可以做成醃製品。豆芽的清香和佛手瓜的清脆在炎熱的夏季裏吃...
食材明細主料豆芽(適量)輔料生薑(適量)蒜頭(兩瓣)紅辣椒(兩根)蔥花(適量)油(少許)青辣椒(一根)調料豬油(適量)醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)糖(適量)醋(適量)麻油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌豆芽的做法步驟1、將豆芽洗淨瀝水備用...
“這麼多年了的芹菜葉都被丟進了垃圾桶,現在不會了,芹菜葉原來涼拌也如此美味哦。。。。”食材明細主料芹菜葉(適量)輔料炒黃豆(適量)配料雞精(適量)生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爽口黃豆芹菜葉的做法步驟...
食材明細主料豆芽(250克)輔料姜(2片)蒜(2粒)蔥(2棵)剁椒(半勺)調料鹽(2克)雞精(2克)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)爽口炒豆芽的做法步驟1、豆芽清洗乾淨,瀝乾水份。2、姜切末、蒜切末、蔥切段、剁椒半勺備用。3、鍋里加適量油,下...
“酸辣脆爽,簡單快手”食材明細主料豆芽(500g)輔料川椒(一個)蔥花(適量)醋(2勺)鹽(適量)生抽(2勺)香油(少許)辣椒油(5g)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手爽脆豆芽的做法步驟1、豆芽洗淨,蔥切碎,川椒切碎備用2、鍋坐水燒開下入豆芽焯...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料豆芽:適量輔料花椒:適量幹辣椒:適量糖:適量醋:適量香菜:適量鹽:適量油:適量具體步驟1.豆芽先用涼水多泡會,那樣可以去掉點髒東西。2.先乾淨後,用熱水焯一下,焯的...
““春日應季美食”春日到了,就應該吃一些應季的美食。今日,我做了一道富貴花開的爽口小蘿蔔。”食材明細主料紅皮小蘿蔔(10個)輔料檸檬汁(適量)香醋(2勺)醬油(2勺)食鹽(半勺)白砂糖(半勺)鹹鮮(口味)拌(工藝)數小時(耗時)普通(難度)爽口小蘿...
“在此,特別感謝瑜珈會友謝姐的分享,哈哈,終於吃到自己做的豆芽了,再也不用去買市場的用漂白粉泡過的豆芽了。終於吃回來了豆芽原本的味道,糯香,清甜,爽口。太好吃了,你來試試吧,真的,味道太勁了!”食材明細主料綠豆(適量)輔料油(適...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時老百姓有這樣一句話,叫冬吃蘿蔔夏吃薑,不用大夫開藥方,可見生薑的保健作用有多大,尤其是嫩姜芽,具有清熱解表,排毒利溼的功效,檸檬裏則含有豐富的維生素,對人...
食材明細主料小豆芽(適量)西芹(適量)紅蘿蔔(適量)青蒜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)醋(適量)醬油(適量)香油(適量)辣椒粉(適量)酸辣(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)爽口西芹豆芽的做法步驟1、青菜紅蘿蔔,青蒜備用。2、小豆芽洗淨。3、豆芽焯水...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘香炒黃豆芽是一道十分普通的家常小炒,這道美食吃起來非常的爽口。這道美食健康營養,豆芽中含有大量的維生素和糖分,同時還含有大量的自由水,經翻炒後十分...
“很家常的一款清湯。清淡爽口,而且還有美容減脂的功效。”食材明細主料海帶絲(100克)黃豆芽(50克)輔料蘑菇(50克)配料蔥(適量)鹽(適量)胡椒粉(1·5克)高湯精(2克)香油(適量)姜(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)爽口海帶豆芽湯的做...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘爽口的豆芽炒鮑魚這道菜,鮑魚肉質鮮嫩,營養價值高,而且這道的製作簡單,在調味上,以保持鮑魚的原汁原味爲主,所以調味也是很簡單的。在加上於豆芽搭配,豆芽是...
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