有關營養又簡單的韓式安東燉雞的精選大全
“韓式安東燉雞是頗受大衆歡迎的一道家常菜,味道鮮美,色澤豐富,有營養,不膩味。雞肉蛋白質屬於優質蛋白質,營養豐富,消化率高,很容易被人體吸收利用;土豆營養豐富,是抗衰老的食物。”食材明細主料雞腿肉(500g)粉條(適量)胡蘿蔔(半個...
食材明細主料雞腿(3只)土豆(2個)輔料洋蔥(1個)胡蘿蔔(1個)南瓜(1塊)幹辣椒(3個)紅辣椒(2個)配料蒜(5瓣)姜(1個)大蔥(1根)食用油(2大匙)芝麻(1大匙)水(1杯)蒜泥(4大匙)薑末(1小匙)辣椒醬(3大匙)辣椒麪(3大匙)醬油(3大匙)白糖(3大匙)香油(1大匙)清酒(2大匙)料酒(1大...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料安康魚:1條輔料鹽:適量料酒:適量花椒:適量蔥:適量姜:適量蒜:適量豆瓣醬:適量醋:適量雞精:適量具體步驟所有材料。安康魚剁成大塊。焯水~~一定要用涼水入鍋(...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘韓式海鮮醬湯是一種比較營養豐富湯類。部分人羣對於滋補湯的選擇很有研究。對於湯類,其實可以選擇多種營養物質的搭配。各種營養物質搭配不同,湯的效用...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘主料雞腿或翅根:半斤雞胸肉:150裏脊肉:150土豆:一個辣白菜:酌情添加白菜:適量甘藍:適量蘑菇:若干胡蘿蔔:半根輔料韓式辣醬:3-4勺辣椒粉:適量鹽:適量十三香:適量具體...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料土豆:50茼蒿:50胡蘿蔔:50雞腿:200輔料油:適量蔥段:10幹辣椒:適量白糖:適量鹽:適量具體步驟1.準備好所有的食材,土豆去皮和胡蘿蔔篙子杆用清水浸泡洗淨。2....
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料雞肉:1000土豆:100胡蘿蔔:100粉條:100輔料桂皮:適量生抽:適量料酒:適量雞精:適量胡椒粉:適量油:適量鹽:適量生薑:適量大蒜:適量乾紅辣椒:適量八角:適量老抽:適量...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料米飯:1碗黃瓜:40胡蘿蔔:40香菇:2朵火腿:40韓國泡菜:50雞蛋:2個輔料香油:適量韓國辣醬:適量鹽:適量具體步驟準備好有的食材。泡菜切碎,香菇,黃瓜,胡蘿蔔,火腿全...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘安康魚是低脂肪低熱量低膽固醇的,燉安康魚味道鮮美,清新爽口。魚湯對身體也是極有好處的。魚湯含有豐富的膠質,對於女性美容養顏也是必備的一種湯品。餐...
“長白山人蔘,可泡酒、燉雞、煮湯、泡茶入藥。口味清新,強身健體,增進發育,延緩衰老。人蔘中藥是中華民族的瑰寶,可補養五臟、安精神、安魂魄、明目開心、益智健腦。主治男女一切虛症、大補元氣、生津養血。今天嘗試韓式參...
“今天分享超快手的健康雞蛋糕,以前去韓國餐廳總點這個菜,好吃營養又飽腹,配料比較百搭,芝士控更加不要錯過,做法其實很簡單,小可愛們趕緊做起來噢。”食材明細主料雞蛋(7個)低筋麪粉(120g)輔料牛奶(90g)泡打粉(5g)培根(1片)玉米粒(適...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料雞腿:2個土豆:1個胡蘿蔔:1個篙子杆:50g粉絲:80g輔料蔥段:10g幹辣椒:5個白糖:5g胡椒粉:2g蒜瓣:8個香油:適量橄欖油:適量具體步驟1.準備好所有的食材。2.土豆去皮和...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料雞肉:500輔料安東醬雞料包:1包土豆:1個胡蘿蔔:半個大蔥:1根青辣椒:2個粉絲:100水:250具體步驟1.準備材料…整雞,粉絲,料包,土豆,胡蘿蔔,大蔥和青椒2.雞肉...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料柿子椒:1個年糕片:200洋蔥:半個輔料鹽:適量綿白糖:1大匙番茄醬:4大匙蒜片:少許韓式辣醬:2大匙蔥姜:少許油:適量具體步驟1.準備好原材料,年糕片掰開,在溫水中...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:2小時要說什麼豆子營養最全面,那當然是黑豆,別看黑豆長得醜,可營養卻不醜,但黑豆不能生吃,韓式醬黑豆是比較原始的做法,保留黑豆中的營養,只用生抽、白糖、檸檬來調...
準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料韓國辣白菜:適量韓式辣醬:適量米飯:適量輔料胡蘿蔔:適量四季豆:適量西葫蘆:適量豆芽:適量玉米:適量香菇:適量火腿腸:適量具體步驟1.所有的菜切好,胡蘿蔔一定切絲...
“人艱不拆,不喜勿噴。我纔不會說某寶上有我的網店!by:imdeba”食材明細主料雞(一隻母的)輔料小米椒(適量)花椒(適量)紅辣椒(適量)生薑(適量)米醋(適量)雞油(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)東安雞的做法步驟...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料金針菇:250紅蘿蔔:半根豬前夾肉:1斤輔料生抽:1勺黑胡椒粉:適量孜然粉:適量糖:適量料酒:1勺調和油:1勺鹽:1小勺具體步驟1.準備好所有材料,肉切片或條都可以,依...
“一直潛伏在美食天下,這還是第一次髮菜譜呢。原本是打算髮自己照的,手機效果實在是...還是轉吧,囧~~從一個連西紅柿炒雞蛋都不會的笨蛋,到現在即使家裏忽然來了十幾個客人也可以從容做一桌的飯菜,首先還是要多謝美食天下...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料蒿子幹:50胡蘿蔔:1個粉條:80雞腿:2個土豆:1個輔料蒜瓣:8個香油:適量蔥段:15白糖:5鹽:適量幹辣椒:5個醬油:20ml油:適量胡椒粉:2具體步驟1.準備好所有的食材。2....
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料雞:一隻土豆:三個胡蘿蔔:一根洋蔥:半個大蔥:一根辣辣椒:2根蒜泥:適量輔料韓式辣醬:適量辣椒粉:適量生抽:適量糖:適量糖稀:適量小酒(料酒白酒):適量青梅汁:適量芝麻:適...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料三黃雞:1000土豆:250粉絲:50胡蘿蔔:250蘆筍:200輔料老抽:適量八角:適量香油:適量胡椒粉:適量油:適量冰糖:適量蔥:適量鹽:適量大蒜:適量料酒:適量辣椒:適量具體步...
“安東燉雞”是韓國著名古城“安東市”的傳統料理。雞塊香嫩入味、湯汁甜鮮微辣,特別是裏面的粉絲,特別入味,飽含雞湯,味道濃郁。據說是在上世紀80年代,安東舊市場雞肉專賣衚衕的商人們爲了應對西式炸雞店的競爭,開發了擁有...
“安東燉雞在中國的韓國料理店比較少有的菜,但是韓國人非常喜歡吃。如果喜歡辣的可以放點辣椒醬上色。”食材明細主料雞(一隻)輔料土豆(2個切塊)洋蔥(1個切塊)胡蘿蔔(1個切塊)青辣椒(2根)紅辣椒(2根)大蔥(一段斜切)韓國粉絲(100g)韓國...
“五花肉不僅可以烤着吃、滷着吃、做紅燒肉吃!五花肉還可以這樣吃!簡單、方便、人人都愛!”食材明細主料五花肉(500g)輔料大蔥(2段)大蒜(4-5瓣)姜(4-5片)洋蔥(1/2個)蘋果(1/2個)湯底香油(2片)黑胡椒粒(20粒)韓式大醬(2勺)低度白酒(2勺(or燒酒...
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