有關自制健康美味慄蓉的精選大全

2024-02-27 “栗子不僅含有大量澱粉，而且含有蛋白質，維生素等多種招牌營養素，素有“乾果之王”的美稱。栗子可代糧，與棗、柿子並稱爲“鐵桿莊稼”、“木本糧食”，是一種價廉物美、富有營養的滋補品及補養的良藥。”食材明細主料栗子（適...

慄蓉餡的做法自制慄蓉餡慄蓉餡怎麼做

2024-02-29 食材明細主料栗子（500克）輔料白糖（220克）鹽（3克）油（30毫升）甜味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）慄蓉餡的做法步驟1、將冰箱裏冷凍的栗子取出來，自然化凍。2、鍋裏放水，放入栗子。3、開鍋後轉小火。4、煮60分鐘。5、鍋裏放油，放入白...

自制排毒養顏茶健康又美味圖解

2019-01-14 排毒養顏茶是一款非常流行的飲品，味道鮮美，香甜可口，且取材簡單，製作方法也很方便，深受人們的喜愛，在午後來上一杯排毒養顏茶，既養生又讓你神清氣爽，如果你對排毒養顏茶的製作方法感興趣的話，就趕快跟我一起學習起來吧~主料檸...

健康油條 - 自制健康油條

2024-01-02 食材明細主料中筋麪粉（500克）無鋁泡打粉（10克）小蘇打（2克）黃油（36克）鹽（8克）雞蛋（2個）水（260克）輔料油（750克（炸油條用，消耗不多））鹹鮮（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制健康油條的做法步驟1、準備好食材，黃油提前融化2、所有的食材加一起...

酸梅湯 - 酸梅湯～自制美味又健康

2024-01-09 “酸梅湯——以烏梅爲主要材料的一款炎炎夏日之中的消暑聖飲，材料易購，製作簡單，酸爽味美，小夥伴們動手試試吧😍”食材明細主料烏梅乾（一份）山楂幹（一份）陳皮（一份）輔料冰糖（4兩）桑椹幹（一份）桂花（適量）甘草（適量）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（...

慄蓉 - 自制慄蓉

2024-01-13 “放假真好！出遊、美食、整理、睡到自然醒······好像有大把的時間能享用，一些想做而沒時間做的，都可以趁機完成”食材明細主料栗子（500g）冰糖（60g）植物油（30g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）自制慄蓉的做法步驟1、慄...

慄蓉饅頭的做法自制健康饅頭-慄蓉饅頭慄蓉饅頭怎麼做

2024-02-29 “一直以來做中式饅頭是我的軟肋。自從愛上做菜也是近期的事，之前一直迷戀烘焙，對做中式饅頭一竅不通。自從問題饅頭曝光，更堅定了我要自己做的決心，可以做了N次都是失敗。當滿懷資訊揭開鍋蓋的瞬間，傻眼了，饅頭一點不是我...

自制香蕉牛奶 - 這樣做美味又健康

2018-09-12 香蕉牛奶大家都耳熟能詳了，它是護膚養生的佳品，市場上面的罐裝香蕉牛奶很常見，那大家試過自制香蕉牛奶嗎，自制的比外面買的更衛生營養價值也會變高一些，經小編的瞭解許多人自己製作香蕉牛奶時都只是簡單的將二者混合起來直...

自制健康味精的做法 - 自制健康味精怎麼做

2024-02-23 “自己做的味精健康美味，童鞋們一起來試試啊”食材明細主料蝦皮（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制健康味精的做法步驟1、蝦皮若干，多少隨意，挑去雜質，洗淨吹乾，均勻鋪在烤盤上2、放入烤箱170度左右，時間自己看着辦，...

怎樣自制臘肉才美味又健康

2018-07-27 臘肉一直是四川地道的名菜，雖然臘肉非常美味，但是臘肉本身含有大量亞硝酸鹽，如果在食用前處理不當會導致臘肉非常硬，口感極差，甚至危害人的健康。現在食品安全問題嚴重，外面小攤的醃製過程不一定那樣衛生。小編現在就教大家...

健康奶茶 - 自制健康奶茶

2024-02-24 “很多女孩子都喜歡喝奶茶，尤其是冬天，捧着一杯熱熱的奶茶，幸福感從手心延續到心裏。外賣的奶茶一般是“奶精糖精茶味調料”構成，實在不敢多吃。那麼，就花20分鐘吧，在家裏也可以做出香濃絲滑的奶茶。”食材明細主料奶粉（30g）...

自制味精的做法健康的味精－自制自制味精怎麼做

2024-02-26 “要美味可是也要健康”食材明細主料蝦皮（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制味精的做法步驟1、如果用乾貝會效果更好，可以再添加一點香菇增加香味。這裏用蝦皮，廉價又健康。蝦皮洗淨，挑揀一下（裏面一般會混有小螃...

怎樣自制披薩 - 健康又美味

2018-02-25 披薩是一款大衆的餐桌美食，它來自於意大利。披薩餅因爲其麪餅上的材料不同所以被分爲多種披薩，平時最常見的就是海鮮披薩、牛肉披薩、什錦披薩、蔬菜披薩等，製作披薩餅的精髓就是麪餅和烘焙技術。那麼接下來就讓我們來看...

健康酸奶 - 自制健康美味酸奶

2024-01-13 “牛奶中含有豐富的礦物質，比如：鈣、磷、鐵、鋅、銅等，同時牛奶是提供人體所需鈣的最佳來源，從營養的角度建議一般人羣每天至少喝一杯牛奶，從證保障鈣的吸收，增強骨骼和牙齒、減少骨骼病發生，對小朋友來講還能促進生長髮育。...

健康薯片 - 自制健康薯片

2024-02-29 食材明細主料土豆（一個）輔料鹽（適量）原味（口味）炸（工藝）一天（耗時）簡單（難度）自制健康薯片的做法步驟1、先將土豆剝皮洗淨，切成薄片，我是用刨子的，刀工好的可以自己切哈！在鍋中燒水加適量的鹽，開了之後將切好的土豆放進去煮，不用太久，只...

健康自制薯條的做法【閩南】健康自制薯條健康自制薯條怎麼做

2024-01-11 “土豆也就是馬鈴薯也有稱之爲洋芋！因含有超高澱粉及蛋白質，成爲食用主要能量的來源。在現今土豆已經不僅僅是烹飪，做做燉菜那麼簡單。最常見的是加工爲薯條、薯片、蛋卷及馬鈴薯澱粉等....在洋快餐進入中國那麼多年薯條...

自制乾梅子 - 健康又美味

2018-11-06 梅子在中國已有三千多年的歷史，在很早以前古人就將梅子做成鹽漬或乾製。在現代乾梅子更是作爲零食界的扛把子，因其酸酸甜甜的口感，無論是看書、聊天或是出行都是不可或缺的零食，而對於對食品品質更有追求的人，學習自制乾梅...

健康奶油 - 自制健康奶油

2024-01-09 食材明細主料雞蛋（三個）牛奶（100毫升）輔料食用油（12克）綿白糖（15克）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制健康奶油的做法步驟1、把三個雞蛋的蛋清和蛋白分離如左圖。2、用打蛋器順着一個方向打，打到很多泡沫。3、加入少量牛...

健康蘑菇味精 - 自制健康蘑菇味精

2024-01-11 “食品安全問題越來越受到重視，作爲一種最常見的食品添加劑，很多人都會談味精色變，味精竟然有百度百科收錄的病症：中國餐館症，儘管後來味精被“平反”，被證明只要不過量食用，是不會存在危害的，但是有3類人羣仍然不宜食用：兒童，...

豆沙 - 自制豆沙——健康美味

2024-02-26 “紅豆有清心養神、健脾益腎功效，經常吃些紅豆是很不錯的。紅豆用來做豆沙也是很好的哦。中秋節快到了，自己動手做些豆沙餡做月餅，健康又美味。”食材明細主料紅豆（300g）輔料植物油（100ml）白糖（70g）冰糖（40g）甜味（口味）炒（工藝）一天（...

自制健康油條的做法【開封】自制健康油條自制健康油條怎麼做

2024-01-11 “油條，經典的早餐，配上胡辣湯或豆沫，在家鄉的早晨，大街小巷中有很多的這種早餐小攤，每個小攤都是坐滿吃胡辣湯油條的上班一族”食材明細主料麪糰（適量）蛋清（適量）輔料調和油（適量）清淡（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制健康油條...

自制枇杷膏美味又健康圖解

2019-01-14 枇杷膏是一款常見的飲品，絲滑細膩，清涼香甜，還能滋潤我們的喉嚨，深受人們的喜愛，尤其是對於家裏有老人的家庭，爲長輩做上一碗枇杷膏再合適不過了。現在市面上也有很多枇杷膏，但價格比較貴，不如自己買點枇杷燉一鍋枇杷膏。主料...

自制健康糖炒栗子怎麼做美味好吃

2019-11-27 準備時間:無　　　　烹飪時間:17分鐘主料板栗：700輔料食用油：1湯匙具體步驟1.板栗用清水衝一下，用小刀在每個栗子有弧度的那一面開個口子，稍微長一點。2.處理好的栗子倒入電壓力鍋，加入半公分高的...

健康肉鬆 - 自制健康肉鬆

2024-01-09 食材明細主料豬裏脊肉（500g）輔料蔥（幾根（大蔥小蔥都行））八角（2個）肉蔻（1個）生薑（2片）生抽（2勺）白糖（3勺）鹽（適量）料酒（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）自制健康肉鬆的做法步驟1、豬裏脊肉500g、去掉肉皮、筋、油等！2、順着紋理切3毫...