有關“清腸食譜”玉帶牛肉絲的精選大全

2024-01-01 “爸爸住院，我在陪護，利用別人替換我吃飯的時間給爸爸做營養餐，實在沒時間好好做飯，這幾天就是高壓鍋煮塊大肉，便於快速做飯。煮了牛肉，用馬家溝芹菜涼拌一下，好吃又方便。”食材明細主料牛肉（1000克）馬溝芹菜（200克）食鹽（4克）雞精...

清炒海帶絲的做法 - 清炒海帶絲怎麼做

2024-01-05 食材明細主料幹海帶（適量）線椒（2個）小米椒（2個）輔料鹽（1小勺）糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒海帶絲的做法步驟1、海帶用水浸泡後加鹽揉洗乾淨，切成絲。2、線椒、小米椒切圈，姜蒜切末。3、鍋注油燒熱、下姜蒜末炒出...

海帶玉米牛骨湯和清蒸鱸魚的做法海帶玉米牛骨湯+清蒸鱸魚海帶玉米牛骨湯和清蒸鱸魚怎麼做

2023-12-29 “經常有朋友或者粉絲跟我說做菜太難了，不是味道怪異、沒熟透就是煮過頭了口感不好。今天就來教大家兩道非常簡單的家常菜，廚房小白也能做。一道海帶玉米排骨湯，湯鮮味美，而且海帶還有美容瘦身的效果呦！一道清蒸鱸魚，肉質細...

玉帶掛金鉤的做法 “清腸食譜”玉帶掛金鉤玉帶掛金鉤怎麼做

2024-01-01 “馬家溝芹菜不同於別的芹菜，它又脆又嫩還是中空的，因爲沒有筋絡，新鮮的馬家溝芹菜掉在地上直接全部就碎掉了。因爲它的口感脆嫩，特別適合做涼拌菜。”食材明細主料金鉤海米（2把）馬家溝芹菜（1棵）大蒜（幾瓣）辣椒油（小許）食鹽（1克）陳...

肥腸蓋澆玉帶面的做法 - 肥腸蓋澆玉帶面怎麼做

2024-02-27 “這個是上次收到的大喜大的另一個品種牛肉粉拌麪炒菜燒菜都是可以滴...”食材明細主料麪條（適量）滷肥腸（適量）輔料火腿腸（適量）青豆（適量）青辣椒（適量）蒜瓣（適量）紅辣椒（適量）配料大喜大牛肉粉（適量）雞精（適量）白酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）...

海帶豆腐湯的做法 “清腸食譜”海帶豆腐湯海帶豆腐湯怎麼做

2023-12-28 “海帶豆腐湯”食材明細主料豆腐（一塊）海帶（一頁）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）料酒（適量）蔥（適量）十三香（適量）蠔油（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海帶豆腐湯的做法步驟1、海帶洗淨。2、切絲。3、豬肉蔥姜切...

西芹土豆絲的做法 “清腸食譜”西芹土豆絲西芹土豆絲怎麼做

2023-12-27 “西芹土豆絲”食材明細主料西芹（一顆）土豆（一個）瘦豬肉（一塊）輔料生抽（適量）鹽（適量）十三香（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西芹土豆絲的做法步驟1、西芹洗淨切段。2、土豆去皮。3、切絲。4、用清水洗一遍去掉澱...

牛肉腸玉米麪包的做法 - 牛肉腸玉米麪包怎麼做

2024-01-02 “好像沒吃個糉子就沒有過端午節，聽說很多人今天的早餐是糉子，晚餐是糉子，明天還是哭着吃糉子……哈哈哈，不會包糉子的我沒有這個煩惱，但也買了兩個嚐嚐鮮！老人家有糖尿病，糉子這種高澱粉而且不易消化的食物是不能吃了，小寶貝...

“清腸菜譜”涼拌苤藍的做法 - “清腸菜譜”涼拌苤藍怎麼做

2024-01-01 食材明細主料苤藍（適量）輔料香菜（適量）蔥（適量）生抽（適量）醋（適量）香油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）“清腸菜譜”涼拌苤藍的做法步驟1、苤藍去皮切細絲。2、蔥切絲，香菜切段。3、所有材料全部放入。4、拌勻。...

清腸吃什麼好 - 有哪些食譜是清腸的？

2018-08-28 隨着生活節奏的越來越快，人們的健康狀態也在不斷出現着不同的問題。有些問題可能只是小小的問題，但是如果不加以重視和控制，問題將變得很嚴重。也有一些是平常生活所反映的身體的情況，也應該引起人們的重視。現代人們的腸...

牛肉絲炒玉米餅的做法 - 牛肉絲炒玉米餅怎麼做

2024-03-01 食材明細主料白麪粉（200克）玉米粉（100克）牛肉（100克）輔料青紅椒（適量）洋蔥（適量）配料油（適量）鹽（適量）胡椒（適量）姜（適量）蒜（2瓣）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉絲炒玉米餅的做法步驟1、白麪和玉米粉混合，一起和好，醒一會2、牛肉切絲...

清炒玉米粒的做法【減肥食譜】清炒玉米粒清炒玉米粒怎麼做

2024-02-28 “以前老媽總是十幾袋十幾袋的往家裏買袋裝的糯玉米。因爲是糯玉米，所以炒松仁玉米並沒有清脆的口感。於是，我就自主研發了這個“清炒玉米粒”。.口感鹹鮮，做法容易，材料簡單，熱量極低。.誒呀呀。我就不自誇了。很不好意思...

清爽玉帶筍的做法 - 清爽玉帶筍怎麼做

2024-01-13 “萵筍：萵筍味甘、性涼、苦，入腸、胃經；具有利五臟，通經脈，清胃熱，清熱利尿的功效；用於小便不利、尿血、乳汁不通等症。貼士萵筍含鉀量較高，有利於促進排尿，減少對心房的壓力，對高血壓和心臟病患者極爲有益。含有少量的碘元素，它...

清肺食譜

2018-02-05 肺是人體最重要的器官之一，但由於現代城市污染越來越嚴重，空氣質量越來越糟糕，呼吸系統疾病也越來越頻發。環境污染給肺帶來了十分嚴重的威脅，平時我們一定要做好保護肺部的工作。那麼，清肺食譜有哪些？一起來看一下。清肺食...

清淡食物大全 - 清淡食物食譜

2018-09-09 隨着生活水平的逐步提高，大家的飲食越來越偏向於大魚大肉，其實這樣從養生的角度來看是非常不利於身體健康的，腸胃會受不了，會經常出現腹瀉、胃痛等等症狀；今天咱們這邊來爲大家介紹幾種清淡食物食譜，希望大家平常時的日常飲...

海帶肉絲的做法海帶肉絲—自動烹飪鍋食譜海帶肉絲怎麼做

2024-02-10 “清爽水嫩的黃豆芽、清脆鮮鹹的海帶，再配上細嫩的肉絲，這一道菜不僅營養豐富，而且味道醇厚。”食材明細主料黃豆芽（200克）海帶（200克）五花肉（100克）輔料料酒（醃製用）（10毫升）醬油（醃製用）（10毫升）鹽（醃製用）（1克）油（醃製用）（5毫升）蔥（1段）姜（2片）...

雞肉玉米芝士腸的做法雞肉玉米芝士腸 - 寶寶營養輔食，芝士+蛋清雞肉玉米芝士腸怎麼做

2024-01-09 “孩子總是執着於各種形式的“腸”，只要嘗過孩子很容易愛上口味鮮美、還有點彈牙的火腿腸。市售火腿腸爲了延長保質期必須得加入多種添加劑，網上盛傳“1根火腿腸18種添加劑”。我們追求的不只是食品的口味，更多的是營養...

清肺的食譜

2018-12-27 由於城市空氣質量不斷在下降，我們生活的環境隨着現代化的發展而不斷的被污染。這樣的空氣直接影響到了我們的身體。肺是直接受到影響的器官之一。清肺的方法有很多，可以選擇清晰的環境，當然，也可以選擇我們清肺的食譜。清...

六大清腸排毒食譜 - 你知道嗎？

2018-11-01 在生活中，我們總是會感覺到各種各樣的壓力，偶爾飲食不規律造成體內累計毒素，所以我們身體內部也是需要保養需要清理，如果體內長時間積累毒素我們的身體就會出現問題，所以我們需要給我們的身體排排毒，接下來爲大家介紹幾個清...

牛肉茶樹菇食譜

2018-06-21 在我們日常飲食中，牛肉是我們肉類食品最主要的供應之一，因爲牛肉的營養價值高，營養美味，所以深受人們的喜愛，特別是當把牛肉烹飪成牛排的時候，沒有一個人可以抵擋它的誘惑；今天咱們這邊要來講講當牛肉遇到茶樹菇時，兩者應該怎...

雞肉玉米腸的做法寶寶輔食~雞肉玉米腸雞肉玉米腸怎麼做

2024-02-01 食材明細主料雞胸肉（400克）甜玉米（1個）輔料玉米澱粉（20克）雞蛋（1個）鹽（適量）糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雞肉玉米腸的做法步驟1、1.水果玉米煮熟，扒掉每個玉米粒上的硬皮。(之前見過一個一歲多寶寶把一堆玉米粒完整...

清燉牛肉粉絲湯的做法 [清燉牛肉粉絲湯] 清燉牛肉粉絲湯怎麼做

2024-02-05 “牛肉湯的味道，可香辣濃郁，也可清淡鮮美。隨着年紀的增長，也因爲個人的身體原因，現在對於刺激的辣味，只能偶爾爲之。慢慢的也明白了，清淡並不等於寡淡，清淡之中也能吃出令人滿足的滋味。正好週末做了一鍋“清燉牛肉”，那麼就...

涼拌海帶絲的做法涼拌海帶絲--簡單美味三高食譜涼拌海帶絲怎麼做

2024-02-05 食材明細主料海帶（150g）輔料大蒜（4瓣）香菜（1-2棵）幹辣椒（2個）巴馬火麻油（15g）檸檬醬油汁（25g）花生碎（適量）芝麻（適量）醋（1勺）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌海帶絲的做法步驟1、海帶先用水泡發，每20分鐘換水一遍，換水三次。2、放入...