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隨着人們生活水平的提高,大家的嘴巴和胃被洋的越來越好,越來越多的的事物變成了餐桌上的美食。在海邊就有一種叫做牡蠣的美食。蛤蜊的中文名叫雜色蛤仔,其棲息於泥沙中的深度,一般都不超過自己身體長度的2倍。每逢陰曆的...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘主料豆腐皮:250蛤肉:150韭菜:150輔料油:適量鹽:適量雞蛋:2個豬肉絲:80具體步驟1.花蛤洗乾淨,放鍋里加水,加鹽2.烀熟後,放涼3.剝出蛤肉4.豆腐皮洗乾淨5.切絲6.燒...
“味美湯鮮,老少皆宜。”食材明細主料冬瓜(半塊)蛤肉(適量)輔料小蔥(一顆)香菜(一顆)調料蠔油(一泵)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蛤肉冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜削皮切小塊,蛤肉是之前吃花蛤剩下的肉,蛤可以選用新鮮花蛤,花蛤洗...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料意大利麪:500蒜頭:2個小蛤:280新鮮香菜:1把意大利乾酪:50輔料橄欖油:2湯匙具體步驟1.按照包裝說明,將意大利麪煮熟。瀝乾。2.用中火將油在鍋內燒熱,再加上蒜...
食材明細主料黃瓜(適量)芥末油(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蒜末(適量)辣椒油(適量)肥蛤(適量)鹽(適量)香油(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芥末黃瓜拌蛤肉的做法步驟1、肥蛤洗淨,煮熟。2、把蛤肉摳出來。3、把黃瓜拍扁切成段。胡蘿...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料雞蛋:2個韭菜:150麪粉:500花蛤:500豬肉:150芹菜:200輔料油:適量鹽:適量味極鮮醬油:適量具體步驟1.花蛤洗乾淨2.上鍋加水加鹽烀熟放涼3.剝蛤肉備用4.芹菜豬...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料春蔥:3根雞蛋:2枚輔料蛤蜊肉:適量黑木耳:適量鹽:適量具體步驟1.主料:春蔥3根、雞蛋2枚副料:蛤蜊肉、黑木耳調料:鹽2.春蔥洗淨後,斜切成段狀3.雞蛋加少許油、鹽...
食材明細主料菠菜(300g)花蛤肉(100g)粉皮(2張)輔料姜(適量)鹽(一匙)醬油(少許)蔥(適量)香菜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)花蛤菠菜粉皮湯的做法步驟1、活花蛤刷洗乾淨煮熟去殼,菠菜焯水過涼水撈出備用,煮花蛤的水沉澱,粉皮切塊...
“都說“春天吃蔥,一身輕鬆”,順應節氣,在這個季節的飯菜中適當調味些嫩蔥,不僅能夠開胃促消化,而且還具有殺菌的作用,預防感冒和傳染病,提高人體的免疫能力。大蔥炒雞蛋,是一道很經典的土菜,在過去吃不飽的年代裏,這道簡單的大...
食材明細主料四季豆(450克)花蛤(200克)五花肉丁(100克)蘿蔔丁(100克)輔料蒜未(適量)薑片(適量)紅辣椒(適量)小蔥(適量)辣椒醬(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)豆角炒花蛤肉的做法步驟1、選一般常用的四季豆切好備用2、炒鍋燒熱放...
“週末,給家人做點好吃的,開心😃”食材明細主料蛤肉(適量)粉絲(一團)輔料蒜末(適量)蠔油(適量)生抽(適量)香菜(一顆)鹽(適量)蒜香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蒸蒜蓉蛤肉粉絲的做法步驟1、準備原材料,洗乾淨蛤肉,粉絲泡發好,蒜末切好。2...
“春節時大魚大肉吃多了,節後往往會令人提不起食慾,而清淡一點的菜式就成爲餐桌上的“搶手貨”。今天選用幹蛤肉、韭菜與雞蛋配搭,弄一款清淡宜人的家常小菜。蛤肉其肉味鮮美,營養價值高,今天用它烹出一道醒胃的小菜與諸君...
食材明細主料花蛤(570克)雪菜(120克)輔料雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雪菜炒花蛤肉的做法步驟1、食材:雪菜(已清洗)。2、花蛤(已吐完泥沙洗淨焯開)。3、將已焯開的花蛤挖出肉,待用。4、將已清洗的雪菜放在案板上切...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蛤蜊:500茼蒿:250輔料姜:4大蔥:8料酒:3鹽:4植物油:25具體步驟1.先將蔥切花,姜切末,然後再將活蛤蜊先吐泥沙,再洗淨放入開水中燙開口,取出蛤肉,放入原湯中洗淨。2....
“春天多給家人吃點韭菜,排出一個冬季積攢的“垃圾”,讓身體輕便起來。”食材明細主料韭菜(250g)花蛤(500g)姜(4片)輔料蒜瓣(3瓣切片)調料鹽(適量)橄欖油(10ml)胡椒粉(適量)料酒(2勺)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)韭菜炒花蛤肉的做...
“說起這蛤肉疙瘩湯可是我們當地的一大特色美食,用的是我們當地特產的文蛤肉和麪疙瘩做湯,出鍋前加上一大把韭菜末,吃的時候味道鮮美,韭香十足。黃河口文蛤爲蛤中上品,肉味清鮮,營養豐富,俗稱“天下第一鮮”。據分析,黃河口文...
“好友寄來二大袋的幹蛤肉。因爲她知道我喜歡這類蛤肉食材。以前還給這位朋友包過蛤肉餃子,包子。她一直覺得爲什麼這蛤肉如此讓我着迷。夏天的時候,我就喜歡爆炒花蛤,覺得即快手又鮮美。現在這個季節呢,我就喜歡乾的蛤肉...
“蛤蜊是一種物美價廉的海鮮。其肉質鮮美無比,被稱爲“天下第一鮮”、“百味之冠”,而且它的營養也比較全面,低熱能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病,實屬物美價廉的海產品。胖子炒菜所用的白蛤蜊,在我們當地的沿海灘...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料花蛤:500輔料花椒:適量大蒜:適量具體步驟1.花蛤煮熟備用播出蛤肉,青椒洗淨切絲,蒜切片,花椒,以上材料備用2.油燒熱,放入花椒,蒜烹出香味,倒入播好的蛤肉,青椒絲,...
食材明細主料韭菜(500)雞蛋(兩個)蛤肉(適量)輔料食用油(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜蛤肉雞蛋水餃的做法步驟1、韭菜洗淨瀝掉水分切碎,拌入適量食用油備用2、蛤蜊煮熟取肉備用3、雞蛋炒熟,直接攪碎...
食材明細主料菠菜(適量)雞蛋(兩個)蛤肉(適量)輔料花生油(2勺)蠔油(一勺)鹽(少許)蔥(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜蛤肉炒雞蛋的做法步驟1、菠菜洗淨。2、雞蛋打入碗內。3、蛤肉準備好。4、菠菜焯水,切碎。5、鍋內放油燒...
“一到營養簡單的家常菜。”食材明細主料胡蘿蔔(1個)雞蛋(2個)蛤肉(一把)輔料花生油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蛤肉雞蛋炒胡蘿蔔的做法步驟1、成品。2、所有食材準備好,蛤肉開水焯熟。3、鍋內放油燒熱,到入...
“最近花蛤特別便宜,兒子也特喜歡吃,因此家裏時常會買回來做。今天拌黃瓜的時候就想着將它加入進來,還泡好了一把木耳,將它們混合在一起,來道“蛤肉木耳拌黃瓜”。加入點蒜泥、紅椒、簡單的調味料,無須多長時間,一盤清新爽口...
“這段時間的早餐都是雜蔬餅,時甜時鹹。今天就是鹹口的,這款餅配入了蛤肉,肉末,豆芽還有胡蔥,然後再配上金龍魚糕點用小麥粉一起煎制,餅的口味又甜又脆。朋友們喜歡可以試一下。”食材明細主料蛤肉(100克)鮮肉(100克)豆腐(100克)...
“今天就來道非常普通的家常快手菜----蛤蜊豆腐湯,蛤蜊的肉質鮮美無比,且營養也很豐富,高蛋白、高鈣、高鐵、少脂肪,常吃降低膽固醇、滋陰潤燥、利尿消腫等功效。豆腐是補益清熱養生食材,常吃能補中益氣、清熱潤燥、生津止...
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