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“小米中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素,還有碳水化合物、胡蘿蔔素等營養成分。平時多喝一些小米粥,可以有效的補充身體的能量,並且可以有效的補充鈣離子,促進骨骼的健康,配上蝦仁,香菇,味道更鮮美~”食材明細主料蝦(5只)小米...
“慢燉的粥很香”食材明細主料粘米(適量)香菇(適量)魷魚(適量)鮮蝦(適量)輔料油(適量)鹽(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)香菇魷魚鮮蝦仁粥的做法步驟1、準備材料,先泡髮香菇魷魚,剝蝦。2、切好配料。3、加入適量水,慢...
“大米粥加了香菇和蝦仁,不再單調。帶着鹹淡的粥也更有味道,最後可以撒一點香蔥點綴會更好看。我的微信公衆號【暖夫生活】,喜歡的小夥伴可以關注~”食材明細主料大米(50g)香菇(1個)蝦(5個)輔料食鹽(適量)雞精(1g)姜(5g)蠔油(1g)清淡(口...
“每次喝粥,我都喜歡整點花樣出來,不是加點粗糧米,就是弄個鹹粥,變着花樣做~~嘿嘿,昨晚做的蝦仁香菇粥,跟大夥分享下~~”食材明細主料茭白(適量)蝦仁(適量)香菇(適量)大米(適量)輔料蔥花(適量)配料鹽(適量)胡椒(適量)料酒(適量)雞精(適量)鹹鮮...
食材明細主料瑤柱(30粒左右)香菇(七朵)輔料香菜(三棵)香蔥(兩棵)冬菜(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)瑤柱香菇小米粥的做法步驟1、瑤柱泡發撕成小條。2、香菇洗淨切碎。3、香菜,香蔥洗淨切碎。4、小米淘洗乾淨,加適量水入...
“這個週末是一點兒也不消停,連續發燒,體溫升升降降,降降升升,週六一天水米未進,週日感覺有點餓了,但光那一堆藥就夠我吃的了,又是膠囊、又是口服液、又是沖劑、又是退燒藥的,吃完味不脹得不行了,現在又38度多了,晚上老公花心思...
“小米粥滑溜溜,沒有食慾的時候,香菇的獨特香氣把饞貓帶出來了。電飯鍋君一鍵滿足的愛。”食材明細主料小米(100g)香菇(2朵)輔料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)香菇小米粥的做法步驟1、【香菇小米粥】預備:小米洗淨...
食材明細主料海蔘(3只)幹香菇(適量)小米(適量)輔料姜(適量)蔥(適量)調料鹽(適量)油(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)海蔘香菇小米粥的做法步驟1、海蔘泡發好,幹香菇清洗後泡發,薑絲、小蔥。2、小米放入砂鍋中,淘洗後加足量水。3...
“春天來啦,大家需要吃一些輕食。這道小米腫特別適合。減肥,味道鮮美。”食材明細主料小米(一把)糯米(一把)蝦仁(5個)輔料青豆(一把)西蘭花(少許)調料海鮮提味精(半匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米蝦仁粥的做法步驟1、我們...
食材明細主料鮮蝦(適量)米(適量)輔料生薑(適量)小蔥(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)大米蝦仁粥的做法步驟1、大米適量洗淨,放入冰箱冷凍室冷凍一夜,第二天早上放入砂鍋中加清水煮。(冷凍後的大米煮起來很快就熟並...
食材明細主料水發海蔘(適量)鮮蝦(適量)小米(適量)枸杞(適量)蔥(適量)姜(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蝦仁海蔘小米粥的做法步驟1、海蔘預先泡發好,鮮蝦剝殼挑去蝦線。2、小米淘洗兩遍,用水浸泡半小時。...
食材明細主料香菇(適量)蝦仁(適量)大米(適量)青菜(適量)瘦肉(適量)調料鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)香菇蝦仁瘦肉粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨,香菇洗乾淨,肉絲,蝦仁洗乾淨備用。2、大米加入適量清水,按稀飯檔一個小時。...
“蝦仁加香菇熬的粥,新鮮的香菇味不會太濃不會蓋過蝦仁的鮮甜,是比較爽口鹹鮮的粥,早餐很不錯哦”食材明細主料珍珠米(半碗)蝦仁(10個)香菇(3朵)油菜(3棵)輔料鹽(適量)香油(半湯匙)香菜(2棵)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難...
“青翠爽口的芹菜有豐富的營養,能夠開胃健脾,增進食慾。蝦米的營養豐富而全面,不管做成粥還是入菜,都是不錯的選擇。”食材明細主料大米(120克)芹菜(50克)蝦米(15克)香菇(8克)輔料鹽(適量)油(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)芹...
“可能因爲南北方水質不同,所以熬出來的小米粥口感會略有差異。我們南方人一般吃不習慣純小米粥,但是小米的米油又很有營養,很適合給老人和小孩食用。爲了讓家人習慣喝這小米代蔘湯,我家常把大米和小米混合煮,這樣既好吃又...
“三伏天做飯最喜歡省事的,最好能飯菜一鍋出,像餃子、包子、排骨燜飯、燜面,都是我喜歡做的。一個人在廚房裏搞定全家一餐,特別是看到家人喜歡吃的歡樂場面,感覺很有成就感啊!今天的燜飯我沒用大米,而用的糯米,趁熱吃特別香。...
“在飯店喝到的這款粥,回家改良了一下。蝦油充分的融合到了粥中,搭配上香菇濃郁的香味。整道粥變的鮮香完美。”食材明細主料香菇(6個)青蝦(6個)大米(100克)清水(1500克)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香菇蝦仁提...
“今天早餐做一鍋皮蛋蝦仁粥。東北的大米比較好吃,煮粥也比較黏糊。一杯東北大米,幾個幹蝦仁,二個皮蛋。食材簡單,製作更簡單了。開大火煮十分鐘,轉小火慢煮十分鐘就可以了。家人都很喜歡吃廣東茶樓裏的皮蛋瘦肉粥,改良一下...
說到小米粥,大家並不陌生吧,它是我們生活中很常見的一種美食了,基本在早餐館啊,路邊攤啊,都可以看到它的身影。小編就喜歡吃小米粥配包子或者酸菜,不僅能夠管飽,小米粥對我們身體也是有好處的。那麼我們自己怎麼熬小米粥才香...
“鮮蝦粥滋補滑潤,好消化,提高免疫力,強化骨骼是秋冬季節進補的好湯品尤其是天突寒,坐在家中捧着一碗熱氣騰騰鮮香撲鼻的熱蝦粥,美去吧那種滋味,那種愜意.....”食材明細主料米(適量)香菇(適量)鮮蝦(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗...
“蝦營養豐富,其中富含的蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍甚至到幾十倍,以蝦仁和大米煮的稀飯,味道非常鮮美,回味無窮,蝦仁粥具有滋補元氣、強身健體的功效,適合小兒、老人、及三高人羣食用。”食材明細主料大米(100克)蝦仁(50克)輔料...
“鮮美,營養,美味,暖心,暖胃,早上來一碗。”食材明細主料大蝦(2只)冬菇(1朵)白粥(適量)輔料姜(少許)蔥(少許)油(少許)鹽(少許)胡椒粉(少許)米酒(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)冬菇蝦仁粥的做法步驟1、蔥,冬菇,蝦洗淨2、冬菇切薄片,蔥切...
食材明細主料海蔘(適量)小米(適量)香菇(適量)輔料青菜(適量)調料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)香菇海蔘小米粥的做法步驟1、香菇切丁,海蔘切成薄片。2、小米放到砂鍋中,開火煮開,煮好後,把香菇和海蔘放進去。3、出鍋前...
“晚餐煮了小米粥,加了點榆錢和蝦仁在裏面!真的不錯哦!”食材明細主料榆錢(40g)小米(100g)蝦仁(100g)輔料雞粉(1勺)黑胡椒碎(少許)料酒(1勺)鹽(適量)香油(少許)白胡椒粉(少許)薑片(1片)色拉油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)榆錢蝦仁小...
“因爲有個嘴刁的女兒,所以才嘗試各種食物給她,這個是她喜歡的一款,冬天的早晨,鮮美的蝦粥,幸福感爆棚”食材明細主料蝦(適量)大米(適量)香菇(適量)輔料生抽(適量)鹽(適量)料酒(適量)蠔油(適量)生薑(適量)白胡椒粉(適量)香菜(適量)味極鮮(適量)鹹...
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