有關拌着吃也不錯哦!【涼拌鮮蘑】的精選大全
“以前對蘑菇的印象就是一種,乾乾的,要泡發了纔可以做。後來才發現,還有新鮮的蘑菇,直接用來做菜。比其乾的要省事的多,雖然有說新鮮的沒有乾的有營養,不過,都是一樣的蘑菇,也差不了多少吧~還是喜歡吃新鮮的。乾的似乎味道更...
食材明細主料鮮蝦(300)芹菜(100)小尖椒(8顆)輔料醬油(適量)海鮮醬(一勺)蠔油(一勺)醋(適量)芝麻香油(適量)白開水(半碗)料酒(適量)味精(適量)大蒜(兩顆)中辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)涼拌鮮蝦的做法步驟1、準備食材2、先把蝦子洗下,用剪刀...
食材明細主料圓蔥(50克)黃瓜(50g)胡蘿蔔(50g)豆腐卷(50g)輔料一品鮮醬油(1匙)澇汁(1勺)糖(0.5匙)鹽(0.5匙)味精(0.2匙)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)涼拌四鮮的做法步驟1、準備原材料圓蔥、黃瓜、胡蘿蔔、豆腐卷備用2、將所有原材料...
食材明細主料白蘑菇(適量)幹豆腐絲(少量)細粉(一小捆)大蔥(一小段)蔥花(少量)輔料白蘑菇醬(兩勺)醋(兩勺)麻油(1勺)花椒油(1勺)鮮醬油(四勺)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白蘑菇涼拌細粉的做法步驟1、準備好食材:1)白蘑菇焯水待用;2)豆腐...
“冬天的餐桌是除了燉菜,炒菜就是肉類,今天來點鮮涼的,“涼拌”涼拌大白菜清涼爽口,家人都吃光了,炒菜肉類,幾乎沒怎麼動筷子哈哈……冬天裏多吃點涼拌小菜,也是不錯滴哦(´-ω-`)美味,只是涼拌小菜一碟”食材明細主料大白菜(...
魔芋是一種廣受歡迎的食物。不單單因爲它爽滑細膩的口感,更因爲魔芋具有特殊的營養成分。雖然魔芋的性狀與土豆、地瓜相似,但在營養成分的某些方面,甚至是它們無法代替的。魔芋的家常做法有很多,煲湯、燉煮,但我們平時吃魔...
說起涼拌菜,身邊很多小夥伴都是非常喜歡吃的,涼拌菜可以是由很多種不同的素菜和葷菜混雜在一起,然後淋上香油、醬油以及其他各種調味料,就變成了香噴噴的涼拌菜。當然了,我們在家裏不可能弄那麼多種菜,但是幾種簡單的涼拌菜...
“金針菇的營養價值:⒈金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用,人稱“增智菇”;⒉金針菇中還含有一種叫樸菇素的物質,有增強...
“營養健康瘦身美食——涼拌紫甘藍第一次吃紫甘藍是在米蘿咖啡,當看到甘藍沙拉這個名字的時候,就有點兒動心。老公比我更是喜歡沙拉做的菜和點心,往往是他總站大頭。我常常想一個大男人怎麼會喜歡這些帶有詩意的點心和菜...
食材明細主料鮮蝦(適量)鮮魷魚(適量)粉絲(適量)香芹(適量)小番茄(適量)洋蔥(適量)紅椒(適量)小米辣椒(適量)糖蒜(適量)香菜(適量)輔料糖(適量)鹽(適量)味精(適量)紅油(適量)檸檬汁(適量)魚露(適量)鹹甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)海鮮拌涼菜的做法步...
“最近瀋陽又悶又熱,許久都沒有下雨了!吃不下去飯,沒有胃口,眼看着家人們憔悴下來!於是想了辦法,先從胃口挽救吧!辦法想得好,不如涼菜拌的好!鮮豆皮兒,營養高,青椒胡蘿蔔絲,是最好的顏色搭配,有了漂亮的顏色,還愁胃口回不來嗎?不用愁...
“天熱,涼拌就成了家庭餐桌的主旋律,最近吃苦瓜多,就用苦瓜來拌蘑茹。”食材明細主料苦瓜(200克)蘑茹(100克)輔料香蔥(適量)蒜末(適量)配料陳醋(適量)香麻油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜拌蘑茹的做法步...
可以。豆腐的吃法有很多,可煎炸、烹炸,蒸燉、滷煮,也可以製作成涼拌豆腐,製作涼拌豆腐之前將豆腐過水焯一遍水,這樣讓豆腐吃起來很加滑嫩。涼拌豆腐可以做成花生碎拌豆腐,麻醬拌豆腐,小蔥拌豆腐等等。除此之外,豆腐還可以製作...
“魷魚,也稱“柔魚”,可供鮮食或乾製。魷魚的營養價值很高,是海洋賜予人類的天然水產蛋白質。富含人體必需的多種氨基酸、鈣、磷、鐵等元素,有利於骨骼發育和造血,是一種營養保健且風味很好的水產品。魷魚還含有大量的牛黃...
人體的身體健康需要透過運動來保護也需要透過飲食來保養,包括大腦、眼睛、心臟、腸胃、肺等部位,而大腦是我們人體執行的根本,是生命的標誌。養護好大腦,日常生活可以吃點菜花,菜花裏含有“乙酰膽鹼”,對我們的腦功能有好處...
“很多時候素菜涼拌勝過肉肉哦😊海鮮菇涼拌味道另一番風味哦!”食材明細主料海鮮菇(200克)菠菜(150克)輔料醬油(適量)蠔油(適量)香油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌海鮮菇的做法步驟1、準備好食材...
“每年中秋的時候,是所有人舉家團聚的時候。一家人圍坐在一桌上熱熱鬧鬧吃頓飯讓人感覺很溫馨。中秋節也是月餅節。形態萬千口味各異的月餅,充滿了傳統的節日溫情,還有濃濃的浪漫風情。前幾天我看了北京臺的【北京客】欄...
可以。油麥菜可以涼拌着吃,尤其是在夏天的時候,可以選擇吃涼拌的油麥菜,製作步驟也非常簡單,將油麥菜放在開水中焯至斷生,然後將油麥菜切成小段,再加入蔥末,薑末蒜末和適量的辣椒油,以及鹽,醬油,蠔油調味攪拌均勻即可食用,味道清...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料鮮蘑:按人數隨意蝦仁:按人數隨意扇貝肉:按人數隨意輔料火鍋蘸料:兩勺小蔥花:2勺泰椒:2條鹽:小半勺具體步驟1.1.用剪刀把這些輔料準備好,我愛吃辣,大家隨意,畢竟...
“炎炎夏日,不少人上火,茄子我來啦🍆,茄子可以解決你上火的毛病哦~~~😊😃😄”食材明細主料茄子(一隻)輔料蒜泥(半個)青椒(一個)調料辣面子(一勺)鹽(少許)香醋(一勺)味精(少許)香油(一勺)生抽(兩勺)醬香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)涼拌茄子的...
可以。將竹筍切成細絲後放入沸水中燜煮8分鐘左右後撈出過涼水後放入小米辣、蒜泥、生抽、食用油等調味品攪拌均勻後即可製作成涼拌筍絲食用。竹筍除了可以涼拌食用,可以將其搭配木耳、胡蘿蔔等蔬菜一起炒制食用,還可以...
可以。煮好的意麪過涼水,加入自己喜歡的佐料和調料,攪拌均勻即可;注意煮意麪的時候,要開水下鍋,水裏要放鹽,意麪比較難熟,要根據說明書的介紹,煮夠時間,一般在5-8分鐘左右。煮熟後過涼水,最好是涼白開,乾淨衛生;佐料可以加入各種...
“酸辣爽口,特別下飯。喝酒涼菜也不錯!”食材明細主料平菇(500g)大白菜(半顆)胡蘿蔔(半個)花生米(50g)輔料大蒜(半個)辣椒麪(適量)花椒粉(少許)白芝麻(少許)生抽(1勺)蠔油(1勺)醋(2勺)白糖(2勺)鹽(1勺)雞精(1勺)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘑...
“東北人最愛吃的菜,土豆,茄子,青椒,都是做熱菜地三鮮,今天我來帶大家做自創,東北涼拌地三鮮做起來嘍。”食材明細主料紫茄子(2個)土豆(2個)青椒(1個)香菜(少許)輔料鹽(少許)蒜(3瓣)醬油(少許)一品鮮(少許)香油(少許)味精(少許)蒜香(口味)蒸(工藝)廿...
食材明細主料平菇(適量)輔料蒜(適量)幹辣椒(適量)調料鹽(適量)香醋(適量)糖(適量)蔥(適量)油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌蘑菇的做法步驟1、平菇洗淨撕小塊。2、放入鍋裏煮熟撈起瀝乾。3、剁好蒜末。4、幹辣椒。5、平...
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