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“美味的木瓜燉燕窩新鮮出爐啦，養顏又美容，嘎嘎”食材明細主料傳世印燕幹燕窩（10g）冰糖少許（適量）輔料木瓜一個（100g）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燕窩燉木瓜的做法步驟1、取出傳世印燕幹燕窩10g放入碗中，因爲傳世印燕的...
“美容養顏。女士進補佳品。求贊，求關注，求收藏。”食材明細主料木瓜（2個）燕窩（50g）桃膠（100g）枸杞（20g）紅棗（10個）輔料冰糖（適量）牛奶（適量）銀耳（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶燉雪燕的做法步驟1、桃膠加入碗中，溫水泡...
“相信對於每一個愛美的姑涼們來說，永葆青春是人生一貫追求的目標，希望歲月不要在自己的身上留下痕跡，都希望自己能夠比同齡人看上去年輕。我也一樣，隨着歲月的流逝，年齡的增長，希望能留住青春的我也開始慢慢的注重起保養來...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料燕窩：適量木瓜：1個紅棗：3粒白果：4粒輔料水：適量冰糖：適量具體步驟1.把燕窩浸泡在水中，（10克左右用300毫升純淨水，要是不行就泡兩三天，要提前泡好）；要勤換水（四五個...
“朋友送的哈密瓜，吃了一半，不甜，生吃很一般。就打算搭配別的食材一起吃。”食材明細主料燕窩（1盞）哈密瓜（小許）輔料純淨水（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）哈密瓜燉燕窩的做法步驟1、取燕窩，冷水浸泡。2、...
“明代李時珍在《本草綱目》中對燕窩已經有敘述：堅潔而白，食之可補虛損，已勞痢。燕窩富含膠原蛋白、礦物質、表皮生長因子，燕窩的水溶性物質較多，容易吸收，口感好，燉好的燕窩，帶着一股蛋白自然的香氣。PS：我是用家裏的神奇，養生...
“燕窩，顧名思義，即是燕子的窩。不過它不是普通燕子的窩，而是一種特殊的燕子一一金絲燕的窩。歷來有“稀世名藥”、“東方珍品”之美稱。總的來說，燕窩具有保建和醫療的功效：滋陰潤肺補而不燥；養顏美容使面板光滑、有彈性和...
在遙遠的時代，燕窩是存在於皇宮貴族之中，只有皇上或者是有等級的人才能吃到，而普通布衣百姓是無法吃到的，但是現在燕窩就存在於我們普通百姓都能吃的階段了。但是燕窩的燉法有哪些？怎麼吃或者是怎麼燉？成了一個問題，所以你們...
“燕窩性平，屬於溫補、清補類補品，是女性的美容滋補聖品。愛美的你們不妨試試啦！”食材明細主料牛奶（300毫升）燕窩（4小片）冰糖（適量）枸杞（適量）木瓜（1個）輔料純淨水（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）木瓜奶燉燕窩的做法步驟1、...
食材明細主料(4-5人份)燕盞（2個）木瓜（半個）輔料冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜冰糖燉燕窩的做法步驟1、燕盞用水泡發軟，約2小時。2、撕成小條。3、木瓜切小塊。（本來木瓜當水果吃的，不甜，用來燉湯了。）4、把燕...
木瓜燉燕窩是常見的一種補品，因其味道可口、營養豐富，廣受歡迎，但很多人只知道吃，卻不知道木瓜燉燕窩怎麼燉，那麼接下來小編就爲大家介紹一下，喜歡的朋友可以選擇自己製作，不僅乾淨衛生，還能節省金錢成本哦。一、木瓜燉燕窩怎...
“【木瓜】很多人說木瓜有豐胸的功效，也有不少人說這個說法沒有根據...儘管如此，我們女生也可以多吃木瓜，因爲它有美容的功效！【燕窩】女神必備！！有養陰、潤躁、益氣、補中、養顏等五大功效！【冰糖】帶有清爽不膩的甜味，可用...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料木瓜：半個白燕盞：1只雪蛤：1只輔料冰糖：25純淨水：適量具體步驟1.雪蛤泡發10小時，燕窩泡發6小時泡發好的材料中加入冰糖2.加入一倍的純淨水，約爲燉盅的八分...
“木瓜燕窩木瓜有解酒、去痰、順氣、止痢之效。果皮乾燥後仍光滑，不皺縮，故有光皮木瓜之稱。燕窩有治療肺陰虛、咳嗽、盜汗、咯血等症；治療胃氣虛、胃陰虛所致的反胃、乾嘔等症；治療氣虛、多汗、尿多等症。”食材明細主料...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料燕窩：10木瓜切丁：25蜂蜜：少量椰奶或牛奶：適當輔料具體步驟1.選一塊自己享用的。2.選好，用清水泡5小時。3.泡好撈出，把燕窩上面的燕子毛，洗淨4.放進燉盅5...
“燕窩燉蛋，雞蛋是一種含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質的食物,營養價值非常高，雞蛋也是人類最好的營養來源之一，跟燕窩一起燉制則營養價格極高，喜歡吃雞蛋的可以跟燕窩一起燉着來喝哦~”食材明細主料燕窩...
“1、幹燕窩放入碗中，加入純淨水，水要完全沒過燕窩。2、浸泡3個小時，期間換1-2次水，體積膨脹數倍，細小的絨毛和雜質需用小鑷子剔除，最後用漏勺撈出。3、將燕窩放入小盅加純淨水，水量高過燕窩一指節就可以，即食燕窩不需要放過...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘營養木瓜燉燕窩口感清甜，喝到嘴裏非常的解渴涼爽，是我非常喜歡的湯品。裏面的食材豐富，維生素也頗爲豐富，能滿足人體每天所需要的營養元素呢。特別是夏天...
“木瓜，味酸，性溫，具有舒經活絡，和胃化溼的功效。味酸能走筋，斂能固脫，其具有五行之木的特性，因此能夠專入肝經，益筋走血故能舒筋活絡。木瓜可以治療腰膝無力，腳氣，是肝經的引經藥。木瓜溫香入脾，能化溼和胃，遇氣滯能夠調和，遇氣脫...
““小寒時處二三九，天寒地凍北風吼”，小寒對於神州大地而言，標誌着一年中最寒冷的日子到來了。中醫認爲寒爲陰邪，最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期，從飲食養生的角度講，要特別注意在日常飲食中多食用一些溫熱食物以補益身體...
“燕窩性平，屬於溫補、清補類補品，是女性的美容滋補聖品。懷孕的時候吃對自己和寶寶的面板都有好處。燕窩和木瓜很適合女性，木瓜能補充營養，提高抗病能力，木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解爲脂肪酸，能消化蛋白質，有利於人體對...
“冬日來個橙子燕窩吧，既能順氣化痰止咳，又能益氣養顏美膚。”食材明細主料燕妃語幹燕窩（3-5克）輔料橙子（1個）調料冰糖（5塊）甜香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕窩燉橙的做法步驟1、鮮橙子用刷洗淨，切頂蓋去除果肉。2、燕妃語...
“燕窩美容養顏，木瓜豐胸美白富含膠原蛋白，營養美味不長胖”食材明細主料燕窩（一盞）牛奶（一瓶）輔料木瓜（半顆）水果（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶燕窩的做法步驟1、取一盞幹燕窩，加純淨水後泡發5小時左右2、燕...
食材明細主料燕窩（一盞（5-8g））輔料冰糖（少許）木瓜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶冰糖燉燕窩的做法步驟1、取大燕盞一盞，我這個一盞有8g。2、將燕窩浸泡在純淨水中。3、浸泡一個多小時後，燕窩已經發開很大，把燕...
“現燉燕窩，”食材明細主料燕窩（50g）輔料純淨水（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮燉燕窩的做法步驟1、燕窩稱好，準備泡發。2、泡發6個鐘後，挑毛，洗淨，準備燉。3、隔水燉，30分鐘4、絲絲燕窩，夠份量。...
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清篜
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