有關萵苣雞丁怎麼做好吃的精選大全
“雞胸肉的肉質細嫩,味道鮮美,營養價值高,是一種蛋白質含量較高,但脂肪又低的食材。100克的雞胸肉擁有133大卡的熱量,是整雞中熱量和脂肪含量最低的部位,可與多種食材搭配食用,與清口的萵苣搭配,整個菜品也是非常清口。”食材...
食材明細主料萵苣葉(適量)雞蛋(一個)輔料胡椒粉(適量)鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)色拉油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵苣葉蛋湯的做法步驟1、挑萵苣的嫩葉子洗淨切段2、鍋里加入適量水,滴入幾滴色拉油3、水開後加入萵...
“萵苣葉炒雞蛋是一道家常菜餚,主要材料爲萵苣葉和雞蛋。操作簡單,營養豐富!萵苣葉中含有的營養價值比莖還高。”食材明細主料萵苣葉(適量)雞蛋(適量)輔料蔥(適量)花生油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡...
食材明細主料雞絲(適量)萵苣(適量)蒜(適量)輔料八角(適量)蠔油(適量)花椒(適量)辣椒(適量)鹽(適量)油(適量)孜然粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞絲萵苣的做法步驟1、雞胸肉切細條加花椒辣椒,八角。2、加孜然粉。3、加蠔油。4、...
萵苣是我們平日裏很常使用的一種蔬菜,很多人也喜歡食用萵苣,而且食用萵苣的製作方法也很多,但是大家僅限於吃這一食材,真正瞭解萵苣功效與作用的人並不多,那麼今天我就來爲大家講解一下,萵苣有哪些功效和作用以及萵苣雞翅的...
萵苣是我們平時常食的一種蔬菜,其香氣馥郁、口感脆甜,其富含豐富的維生素A,可有明目清肝的功效。萵苣的吃法很多元化,可以煎、炒、炸、燉、煮着吃,但到底怎麼樣做萵苣最好吃呢?下面我們就教大家幾種做萵苣的方法,讓大家不再...
萵苣好吃嗎?其實在小編認爲,所有的食物原料本身不存在好不好吃,而是怎麼做好吃,所以我們應該提問的是萵苣怎麼做好吃,而不是萵苣好吃嗎,而且每個人都口味的不一樣,有的人覺得萵苣好吃,有的人不喜歡萵苣。小編來教大家兩種萵苣...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料萵苣:適量香乾:適量香辣腸:適量榨菜:適量紅椒:適量輔料鹽:適量老乾媽:適量麻油:適量具體步驟1.香乾,萵苣,香辣腸,紅椒,榨菜分別處理好切丁備用。2.鍋中放少許底油...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘拌萵苣丁是可以經常在家烹飪的一道涼菜,是很好的正餐前的冷菜之選,萵苣是很好吃的一種食物呢,爽脆的萵苣丁搭配各種調味品提味,放上點切好的金針菇,互相攪...
萵苣是我們常見的可食用野菜,因爲是野菜的緣故,蝸居的分佈其爲廣泛,繁殖速度也很快,因而很容易被人忽略。但是,萵苣的營養價值是不應該被忽略的,萵苣不僅美味,而且含有非常多的維生素,作爲寶寶的輔食也是綽綽有餘,既能填飽肚子...
“夏天醬一罐萵苣片,每餐取出兩三片,鮮脆多汁,十分下飯!”食材明細主料萵苣(2根)輔料海鮮醬油(半瓶)鹽(5克)白醋(3小勺)酸甜(口味)醃(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)醬萵苣的做法步驟1、將萵苣去皮,切薄片2、放入碗中,散上五克鹽3、晃勻4、放...
萵苣是我國分佈地區十分廣泛的一種常見綠色蔬菜,萵苣不僅吃起來美味,同時含有很高的營養價值,與雞肉搭配起來可以做成一道著名的湖北菜——鹹雞燉萵苣,那麼,大家知道這道菜怎麼做比較好吃嗎?萵苣對於我們人體都有哪些功效與...
在城市各個街道、大街小巷都會有飯店,我們只要想吃了,都能滿足自己的胃口,但是想挑到自己滿意的食物就不容易了,擦亮自己的眼睛往往才能發現食物的真善美。那麼萵苣燒雞怎麼做?就讓我們一起來看看吧!看看其中的特別和特色之...
“萵苣中碳水化合物的含量較低,而無機鹽、維生素則含量較豐富,尤其是含有較多的煙酸。煙酸是胰島素的激活劑,糖尿病人經常吃些萵苣,可改善糖的代謝功能。萵苣中還含有一定量的微量元素鋅、鐵,特別是萵苣中的鐵元素很容易被...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料雞丁:適量萵苣:適量輔料鹽:適量雞精:適量具體步驟1.買了己醬好雞丁。2.萵苣(萵筍)刨皮洗淨切塊,放滾水焯水備用。3.坐鍋熱油煸炒雞丁。4.倒入萵苣快炒再加...
食材明細主料雞翅(6根)輔料萵苣(2根)配料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)幹辣椒(適量)八角(適量)料酒(適量)桂皮(適量)冰糖(適量)醬油(適量)蠔油(適量)油鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)萵苣燒雞翅的做法步驟1、雞翅的表面上劃上兩刀;萵苣切...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料半斤雞丁:適量一根萵苣:適量輔料姜:適量蔥:適量具體步驟1.雞丁買的是切好的那種,也可以買雞胸自己切。雞丁用水稍微洗洗,萵苣對半切開,切片,厚度適當,太厚...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料萵苣:一根雞胸肉:200輔料蔥花:少許鹽:適量料酒:少許油:適量具體步驟1.買回的萵苣已經去皮,回來洗淨即可;2.萵苣從中間切開成四瓣,再切成丁;3.雞胸肉一塊,洗...
“也叫蠔或海蠣子。味鹹,性微寒,具有美容養顏、補鈣、益智健腦等功效。1、美容養顏生蠔中含有大量的鐵和銅,對女性的缺鐵性貧血很有效,而且含有大量人體所缺的亞鉛,可以防止面板乾燥,促進面板新陳代謝,分解皮下黑色素,減少黑...
“冬天吃熱拌菜。”食材明細主料萵苣(250g)雞肝(適量)調料食鹽(1g)雞精(小許)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵苣拌雞肝的做法步驟1、萵苣去皮洗淨。2、切塊。3、雞肝切塊。4、鍋燒開水。5、放萵苣和雞肝焯水。6、萵苣變色...
“又到了吃萵苣的季節了!!喜歡沒理由”食材明細主料萵苣(適量)輔料雞蛋(適量)配料油(適量)鹽(適量)蒜末(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵苣炒雞蛋的做法步驟1、萵苣去皮切絲備用2、雞蛋加一小勺水(爲使炒好的雞蛋更蓬...
“煮了幾塊雞塊,用萵苣炒來吃。營養又瘦身。”食材明細主料萵苣(1根)雞肉(適量)輔料食用油(小許)海蔘(1/3個)調料食鹽(1g)蔥(小許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)萵苣丁炒雞肉丁的做法步驟1、清水煮的雞肉和海蔘。2、取雞肉,切成...
“有個經典的故事,叫《萵苣姑娘》,吃這個菜的時候,我家丫頭說,我把萵苣姑娘給吃掉了呢。”食材明細主料萵苣(300g)臘腸(半根)輔料蔥花(適量)食用油(適量)食用鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒萵苣的做法步驟1、...
食材明細主料萵苣(適量)胡蘿蔔(適量)木耳(適量)西蘭花(適量)輔料檸檬(適量)鹽(適量)辣椒油(適量)醋(適量)糖(適量)香油(適量)沙拉醬(適量)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)萵苣兩吃的做法步驟1、萵苣去皮,洗淨,切細絲,放入少量的鹽和檸檬汁,醃...
食材明細主料雞肉(適量)萵苣(適量)蔥(適量)紅椒(半個)姜(適量)蒜(適量)輔料豆瓣醬(一勺)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)生抽(3毫升)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞肉燒萵苣的做法步驟1、蔥薑蒜,辣椒切好備用。2、萵苣去皮切片備用。3、雞...
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