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“西米有健脾，補肺，化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用；西米還有使面板恢復天然潤澤的功能，所以西米羹很受人們尤其是女士的喜愛。”食材明細主料酸奶（500克）西紅柿（1個）西米（30克）輔料白糖（少許）香油（少許）奶香（口味）拌（工藝）半小...
“喜歡喝雞蛋湯，不僅它美味而且還有營養。加入西紅柿後最好喝了。能量也比較低哦。晩上喝一大碗美美噠～”食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋（2個）蔥段（少許）輔料鹽（適量）雞粉（適量）生抽（少許）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋...
“我家寶寶吃了這個碗的多半碗麪，好吃，美味！”食材明細主料油菜（適量）西紅柿（適量）輔料蒜（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）花生油（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油菜西紅柿面的做法步驟1、油菜切段2、西紅柿燙皮，去皮！切滾刀狀！3...
“西紅柿炒蛋,簡單又有營養,而且用時很短,是道很方便的家庭菜譜.”食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋（4個）輔料蔥末（適量）薑絲（適量）配料糖（半湯匙）鹽（1茶匙）五香粉（1茶匙）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒蛋的做法步驟1、原料...
“一道清淡的家常下飯菜！美味好吃不上火！週末的美食總是那麼有營養，給這個雨天增加很多美好！”食材明細主料西紅柿（幾個）雞蛋（三個）調料玉米油（適量）鹽（2克）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）家常西紅柿炒蛋的做法步驟1、雞蛋打散...
“牛奶中富含的鈣質，是骨胳生長和維持安全有益的來源,西紅柿酸甜可口，有益面板，提神，富含維生素C。,相信這一款超級組合的奶昔是您夏日裏解暑又放心的健康美味,此奶昔口感清爽，清潔腸胃，美白肌膚，消除胃部漲肚感。想美容想瘦...
食材明細主料麪條（適量）西紅柿（適量）雞蛋（適量）青菜（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋麪的做法步驟1、西紅柿切厚片，青菜備用；2、雞蛋打散；3、鍋中放入適量油（炒雞蛋時一定要多放些油），油八成熱...
食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋（2枚）輔料糖（適量）油（適量）番茄沙司（適量）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒蛋的做法步驟1、雞蛋2枚西紅柿2個。2、雞蛋打散西紅柿去皮切丁。3、鍋中放底油。4、煎雞蛋。5、放入西紅...
“西紅柿炒雞蛋是我非常喜歡的一道菜，顏色靚麗，酸甜可口，營養豐富，重要的是5分鐘即可搞定！喜歡湯汁多點的，現在不喜歡吃白糖，這個菜只用鹽調味，味道仍然棒棒噠～”食材明細主料西紅柿（1大個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）玉米油（少許）酸甜（口味）...
食材明細主料牛肉（250）輔料洋蔥（一個）西紅柿（一個）香葉（3片）八角（3個）料酒（一勺匙）老抽（適量）生抽（適量）蔥（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常牛腩西紅柿的做法步驟1、用了洋蔥和西紅柿，首先準備好配料食材2、切好的牛腩用料酒...
“油菜怎麼炒都好吃。尤其冬季吃一些綠色蔬菜，增加抵抗力也是很必要的。油菜搭配西紅柿，炒一盤漂亮的菜顏值高，味道也超級棒！喜歡的可以試下咯。”食材明細主料油菜（300）西紅柿（一個）輔料植物油（一勺）鹽（一勺）其他（口味）炒（工藝）十分...
食材明細主料西紅柿（2個）麪粉（300g）雞蛋（3個）輔料菠菜（適量）山藥（適量）木耳（適量）原味（口味）未知（難度）家常味西紅柿疙瘩湯的做法步驟1、準備食材。2、西紅柿切小丁，去不去皮看自己心情了，呵呵！菠菜焯水去掉草酸，山藥切丁，木耳切碎備用，蔥花...
食材明細主料西紅柿（兩個）酸奶（適量）輔料白糖（少量）酸甜（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿酸奶的做法步驟1、西紅柿洗淨底部劃個十字口2、去皮切塊放原汁機裏搖好3、搖好的渣和汁4、倒入適量自制酸奶5、再倒入適量西紅...
食材明細主料蝦米（300克）西紅柿（2個）輔料麪粉（少許）澱粉（少許）雞蛋（1個）配料色拉油（適量）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）白糖（5克）料酒（5克）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿炒蝦米的做法步驟1、將蝦米清洗乾淨，放入容器中，加入精鹽，味...
食材明細主料菜花（400克）西紅柿（200克）大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）輔料味精（3克）蔥末（3克）薑末（3克）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒菜花的做法步驟1、將菜花清洗乾淨，切成小朵，裝入碗中待用。2、將西紅柿清洗乾淨，切成...
在我們的日常生活中，西紅柿是一種十分常見的食材，經常出現在我們的餐桌之上，是老少咸宜的美食。西紅柿的營養價值是比較高的，它富含多種維生素，比如胡蘿蔔素、維生素C等等。而西紅柿的吃法也有很多，可以直接洗乾淨食用，也可...
“四季裏最喜歡的就是夏天了，雖然天氣會熱的讓人受不了但是可以穿漂亮的裙子（只在夏天穿裙子其餘的季節一律是褲子），也可以吃到不是溫棚的蔬菜和水果，這些味道都讓我想起小時候，媽媽在院子裏種點菜：辣子、茄子、西紅柿、還有...
“油條配上西紅柿，解油膩，十分爽口。”食材明細主料油條（2根）西紅柿（1個）輔料蔥（適量）配料油（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿燴油條的做法步驟1、將油條切小段備用2、西紅柿切小塊備用3、將鍋加熱放入適量...
“今天午餐來一份美味可口的西紅柿牛腩面，酥爛的牛腩，酸甜的番茄汁，微紅的湯汁中混合着牛肉和番茄的清香，隨意丟幾顆青菜就好，出鍋時必不可少要撒點香蔥和香菜，香味一下子更豐富了，紅紅的番茄牛腩面再顠上些紅紅的辣油那才更...
食材明細主料雞蛋（四個）西紅柿（兩個）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打散，西紅柿切塊。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，倒入雞蛋糊快速劃開，撈出備用。3、鍋內留底...
食材明細主料麪條（適量）輔料西紅柿（適量）蒜薹（適量）木耳（適量）五花肉（適量）配料黃豆醬（適量）蔥（適量）姜（適量）生抽（適量）胡椒粉（少許）松茸粉（少許）鹽（酌情）白糖（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿家常蓋澆面的做法步驟1、準備好西紅...
“邊角料的春天😍。”食材明細主料西紅柿（適量）輔料水果酸奶（一盒）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶西紅柿的做法步驟1、中午做菜剩的西紅柿，切丁。2、準備一盒水果酸奶。3、均勻撒在西紅柿上。4、撒上黑芝麻。...
“新手賣相各種不好QAQ...求不噴。。。”食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋（2個）輔料小青椒（2個）蔥（少許）配料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、原材料大集合~我的小青椒...
“本來是想做土豆燒茄子的，但是排骨燉土豆還沒吃完，就改用西紅柿了~”食材明細主料茄子（適量）西紅柿（適量）輔料蒜（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄子燒西紅柿的做法步驟1、準備好茄子、西紅柿和蒜。2、切好，小塊。3、...
“西紅柿加菜花，營養加倍又簡單好吃。”食材明細主料菜花（1棵）西紅柿（1個）輔料蔥花（少許）植物油（1勺）鹽（1勺）生抽（少許）雞粉（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常西紅柿炒菜花的做法步驟1、菜花用鹽水泡一會兒，然後用小刀分成...
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