有關雙色補血湯的做法步驟的精選大全
食材明細主料豬血(1塊)內酯豆腐(1盒)韭菜(幾棵)濃湯寶(1塊)輔料蔥(適量)姜(適量)配料蠔油(適量)鹽(適量)料酒(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雙色補血湯的做法步驟1、鍋中放水燒開,等待的過程中將豬血沖洗後切塊。2、水...
“竹絲雞又叫烏雞,具有滋陰、補腎、養血……之功效。”食材明細主料竹絲雞(1/2只)黑豆(適量)輔料當歸片(適量)紅棗(適量)黃芪(適量)黨蔘(適量)生薑(適量)料酒(適量)蜜棗(適量)鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)氣血雙補竹絲雞湯的...
“簡單營養,超級補充維生素。”食材明細主料胡蘿蔔(50g)萵筍(50g)輔料蔥花(1勺)調料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雙色湯的做法步驟1、胡蘿蔔和萵筍都切成小丁。2、湯鍋裏放入水,加入胡蘿蔔丁煮開。3、再加入萵筍丁...
“我是有輕微的貧血,這幾天都在喝這個紅湯。朋友們說我氣色好了很多,現在推薦給大家。紅棗也叫大棗,是一味藥食兩用佳品。紅棗中的多糖成分能影響造血系統,促進造血機能。花生味甘、性平,有益氣健脾、補血止血的功效。所以...
“養生私房菜——雙耳補氣湯黑木耳,含有豐富的膳食纖維和鐵。銀耳,有豐富的膠原蛋白。兩者結合,能夠讓女性保持面色紅潤、氣血充足,延緩哀老,有助於減肥瘦身,促進排便,還能清熱健胃,有助於肝臟排毒解毒。”食材明細主料黑木耳...
“那個叫大姨媽的親戚走後,感覺自己好像打完了場仗,蹲下站起來都頭暈暈的,幹什麼事都提不起勁,趁颱風過後,天氣清涼,得先補補了。女人嘛!要愛護自己。”食材明細主料八珍湯藥材(一人份)烏雞(一隻)南棗(一小把)桂圓(一小把)杞子(一小把...
日常生活中我們經常食用豬心湯,我們家最喜歡的就是跟茶樹菇一起搭配,茶樹菇豬心湯是我們全家的最愛,喝起來湯頭甘甜回味無窮,並且這樣燉湯又非常具有營養價值,適合全家一起食用。那麼茶樹菇豬心湯的做法步驟是怎麼樣的呢?下...
食材明細主料紅棗(6個)枸杞(30個左右)黨蔘(1條)黃芪(15g)冬菇(3個)輔料雞肉(4塊)薑片(3片)配料鹽(適量)清淡(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)補血補氣養生湯的做法步驟1、把藥材洗乾淨備用,紅棗要去核2、雞洗乾淨備用,只用4塊調味而已3、把...
食材明細主料金針菇(適量)香菇(適量)輔料鹽(少許)玉米油(10毫升)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雙菇豬血湯的做法步驟1、成品圖。2、提前準備好材料。3、倒入玉米油,炒香蔥薑蒜。4、放入雙菇煸炒幾分鐘。5、放入金針菇炒片...
“紅豆、紅棗、花生、蓮子都是家常滋補佳品,合在一起熬煮,補血養顏好湯吃起來。”食材明細主料紅豆(適量)蓮子(適量)花生(適量)紅棗(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)補血四物湯的做法步驟1、紅豆、蓮子、花...
“三紅湯,經常食用,可以改善手腳冰涼的症狀,尤其適合女性朋友呦!”食材明細主料紅豆(適量)紅棗(十個)紅糖(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)補血三紅湯的做法步驟1、紅豆洗淨用清水浸泡四小時以上(我是頭一天...
“平時手腳冰冷,喝三天的時候就見效了,喝了一個月確實很管用。”食材明細主料當歸(6片)黨蔘(6條)黃芪(12片)紅棗(6顆)雞蛋(一個)輔料紅糖(半塊)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)補氣血湯的做法步驟1、我說的片和根是按這種長度大小...
食材明細主料黑米(適量)糯米(適量)紅豆(適量)輔料紅棗(適量)胡蘿蔔(適量)紅糖(適量)桂圓(適量)花生(適量)生薑(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)補血養顏湯的做法步驟1、備好食材,有時間可以浸泡,可以減少熬粥時間2、備用食材3、熬...
“紅糖水,就是紅糖用熱水衝開的水。喝適量的紅糖水對身體是有好處的,它能促進血紅細胞的分裂,使身體內血液的質量得到保證。”食材明細主料紅糖(1勺)輔料紅棗(3個)鵪鶉蛋(2個)枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紅糖補...
“之所以叫黑紅雙絕,是因爲此粥是由素有“米中之王”之稱的黑米和幾種紅色食材而做。幾種紅色食材都是補血的好材料,再加點補中氣的大米一起煮,不僅口感好,而且補血養心的效果相當棒。煮好再加點紅糖,關愛女性健康,黑紅雙絕...
“貓貓家的私廚五紅湯是由紅豆、紅棗、紅皮花生、紅糖和枸杞煎湯當水喝。此湯中的紅棗有健脾補血、利水的作用;而深紅色的花生衣(已入藥典),有養血止血的功效;枸杞則補肝腎;紅糖益氣補血、健脾暖胃。五紅湯對人體無任何副作...
““氣能生血,血能載氣”,氣於外則主皮毛,在內則導行血脈,氣充足是人體造血器官正常工作的前提條件。而血,中醫認爲血是女子之本,女人月經、懷孕、生產、哺乳等,處處考驗着血的平衡。不僅如此,氣血還關係到美貌,就像沒有一種妝...
女人要對自己好一點,女人衰老的主要原因:缺氣、寒氣、腎虧,透過一些補氣食物的使用方法,可以讓女人更加健康和美麗,而且不需要透過藥物來維持身體的健康,你知道補氣補血湯的做法嗎?它可以使你容光煥發,那你知道它是怎麼做的...
“現代人工作壓力大,運動比較少,亞健康的人越來越多,如果你經常感到頭暈,血壓低,說話有氣無力,腰腿痠軟,貧血,腎虛等症狀,不妨試吃一下。”食材明細主料紫米(適量)黑豆(適量)輔料紅棗(適量)桂圓(適量)枸杞(適量)核桃(適量)黑芝麻(適量)原味(口...
“上個星期和老媽去東北看望姑姑去了,在那才待了一個星期就因爲學校的一個考試就回來,讓人好鬱悶吶,東北的這個時候相當於過春季,每天都是不冷不熱的是個避暑的好時候,哎,不是考試的話真想在那住上一段時間再回濟南,再有剛回...
食材明細主料紅棗(1把)紅豆(2把)紅糖(2勺)紅皮花生(2把)枸杞(1把)輔料糯米(2把)甜味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)補血五紅湯的做法步驟1、四紅食材準備好2、糯米是可選的,想不要那麼粘稠可以不加3、沖洗乾淨入高壓鍋,加高於食材兩...
食材明細主料紅糖(適量)枸杞(適量)當歸(適量)黨蔘(適量)玫瑰花(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)補血四寶湯的做法步驟1、當歸、黨蔘、枸杞、玫瑰花了、紅糖各適量(根據人數來加減)2、當歸、黨蔘清洗一下3、養生...
“紅棗和紅豆,都是我們日常生活裏很常見的食材。這兩種食材,不僅適合大部分的人羣食用,對於我這樣一個正在備孕中的“已婚婦女”來說,更是具有特別的好處!!因爲除了豐富的鐵元素之外(可以補氣養血哦),紅棗和紅豆中都含有豐富的...
女性朋友在坐月子的時候一定要及時的補充營養,身體才能夠迅速的得到恢復。月子餐的食譜現在有很多,但是其中選用用鯽魚來煲湯,是一道十分常見的湯水,而且製作簡單。媽媽們喝了鯽魚湯也會長奶,是對大人孩子的健康都有很好的...
“豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質,含膽固醇。”食材明細主料豬蹄(半隻)輔料花生(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)蔥(2根)...
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