超級好喝的紅棗益腎粥 - ？怎麼做美味好吃

紅棗被很多女生視作補血的寶物，但是要怎樣吃才能吃不膩呢，因爲紅棗吃多了會產生厭膩的感覺，使人不再願意多吃紅棗，所以這次要跟大家分享的是——超級好喝的紅棗益腎粥 ?，花式做法花式吃法，纔不會對食物產生厭膩感，反倒能一直喜歡它的原汁原味。

主料

輔料

具體步驟

倒入電燉鍋內加入1000克冷水浸泡4小時左右

快燉檔煲4小時後關掉電源放入紅糖悶10分鐘左右。（我通常在晚上睡覺前用慢燉檔一直煲到第二天早上，約7、8小時）

紅糖融化後用勺子拌勻，就可以盛出享用了