好吃的扇貝柱茼蒿豆腐粥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.48W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:15分鐘扇貝柱茼蒿豆腐粥這個粥營養價值高,而且裏面的肉很鮮嫩,又好吃,而且還可以減肥,扇貝肉很好吃,而茼蒿呢清熱解毒去火,也好吃,這這菜吃了對身體都有好處,特別是小孩子拉肚子也可以吃吃茼蒿開胃解毒的,趕緊做唄不要猶豫,做了只有好處沒壞處。
主料
扇貝 :適量輔料
茼蒿 :適量具體步驟
蟹味菇和茼蒿分別切碎,豆腐切成小丁,扇貝柱焯一下水備用,剩米飯半碗
把扇貝切碎
鍋中倒入核桃油,油熱後放蟹味菇和豆腐煸炒
炒至蟹味菇斷生後加入米飯炒散
加入適量清水,
豌豆洗乾淨備用
水開加豌豆
水再次開後轉爲中小火慢慢煮
待湯汁粘稠豌豆綿軟即可加入扇貝柱和茼蒿
攪勻煮一分鐘加入鹽關火