營養山藥羊排湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.07W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘山藥羊排湯是一種比較營養豐富湯類。部分人羣對於滋補湯的選擇很有研究。對於湯類,其實可以選擇多種營養物質的搭配。各種營養物質搭配不同,湯的效用也會不同。山藥羊排湯是選擇山藥和羊排長時間熬製而成,是一種比較營養豐富湯類。部分人羣對於滋補湯的選擇很有研究。對於湯類,其實可以選擇多種營養物質的搭配。各種營養物質搭配不同,湯的效用也會不同。
主料
羊排 :500山藥 :1根
紅蘿蔔 :1個
清水 :適量
輔料
鹽 :適量生薑 :幾片
黃花菜 :少許
花椒 :10粒
具體步驟
1.羊排用清水洗過後,鍋裏掉過水撈出
2.羊排、生薑、花椒放高壓鍋中,加入2L左右的清水,蓋上高壓鍋蓋,選擇煲湯功能,再選擇中途加菜後啓動
3.山藥、紅蘿蔔洗淨去皮後隨意切滾刀塊
4.等高壓鍋提示中途加菜時,將切好的山藥、紅蘿蔔以及幹黃花菜、鹽等加入,蓋上高壓鍋蓋繼續,等高壓鍋指示燈跳至保溼狀態時,即完成
5.成品圖
配料食材根據自己的口味隨意添加