冰糖阿膠燕窩的做法 - 冰糖阿膠燕窩怎麼做
來源:飄香吧 2.01W
“燕窩富含膠原蛋白、礦物質、表皮生長因子,燕窩的水溶性物質較多,容易吸收,口感好,是女性調養美容的上品。面板70%由膠原蛋白組成,吃燕窩能使面板更加富有彈性及韌度。”
食材明細
- 其他 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
冰糖阿膠燕窩的做法步驟
1、把燕盞放入碗中,加入純淨水或礦泉水,水要沒過燕窩並浸泡4小時以上;
2、放入過濾網內沖洗除去雜質,如果發現有細小的絨毛可以用鑷子剔除;
3、阿膠糕切碎備用;
4、在燉盅中放入燕窩與阿膠糕;
5、再在燉盅中放入枸杞與冰糖;
6、加入純淨水或礦泉水,水量要高過燕窩一指節;
7、放入蒸箱蒸50分鐘即可。
小竅門
燕窩浸泡不到位會導致口感下降