營養的海帶黃豆排骨湯怎麼做美味好吃

海帶黃豆排骨湯營養價值豐非常的豐富，海帶、黃豆、排骨都是比較常見的食材,在市場上也是非常容易買到。海帶黃豆排骨湯可謂是老少皆宜。在空閒的時候,可以嘗試做一下這道湯,犒勞自己和家人。海帶本身味道鮮美，所以不需要放過多的調味料，

主料

輔料

具體步驟

1.幹海帶

2.幹海帶泡發後洗淨

3.然後將海帶切成方塊

4.黃豆浸泡兩個小時

5.排骨洗淨血水

6.鍋中放入水，放入排骨

7.加入料酒、薑片、花椒煮沸後撇去浮沫，撈出排骨

8.將將排骨和海帶一起放入電壓力鍋內膽

9.放入黃豆

10.加入料酒和少量白醋

11.加入薑片

12.放入水

13.接通電源選擇靚湯程序

14.程序結束後自動泄壓，加入鹽

15.加入雞精拌勻即可

烹飪技巧

薑片花椒料酒都能幫助排骨去腥。孕婦、乳母、脾胃虛寒者，甲亢病患者儘量不要食用海帶。