營養排骨海帶豆腐湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 6.05K
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料
輔料
1. 幹海帶用涼水泡一上午,洗淨切片;豆腐切小塊,支一鍋水開後加少許鹽將海帶和豆腐焯半分鐘出鍋備用;
2. 排骨洗淨焯一遍,用水沖洗乾淨;
3. 沙鍋內做水,下排骨放幾片姜,滴幾滴醋,開後改小火煨四十分鐘;
4. 加入海帶和豆腐一起燉十分鐘,加入鹽,雞精,胡椒粉拌勻即可。
主料
輔料
1. 幹海帶用涼水泡一上午,洗淨切片;豆腐切小塊,支一鍋水開後加少許鹽將海帶和豆腐焯半分鐘出鍋備用;
2. 排骨洗淨焯一遍,用水沖洗乾淨;
3. 沙鍋內做水,下排骨放幾片姜,滴幾滴醋,開後改小火煨四十分鐘;
4. 加入海帶和豆腐一起燉十分鐘,加入鹽,雞精,胡椒粉拌勻即可。