營養的排骨海帶湯的做法怎麼做美味好吃

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營養的排骨海帶湯的做法怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘

主料

排骨 :500

輔料

海帶 :200

具體步驟

將海帶浸泡後,放籠屜內蒸約半小時,

取出再用清水浸泡4小時,

徹底泡發後,洗淨控水,切成長方塊

排骨洗淨,用刀順骨切開,橫剁成約4釐米的段

入沸水鍋中煮一下

撈出用溫水泡洗乾淨

淨鍋內加入1000克清水,放入排骨、蔥段、薑片、黃酒,

旺火燒沸,撇去浮沫

再開用中火燜燒約20分鐘

倒入海帶塊,再用旺火燒沸10分鐘揀

去薑片、蔥段,加精鹽調味,淋入香油即成

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