家常茄汁三丁怎麼做美味好吃

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家常茄汁三丁怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

這一道菜是由幾種非常簡單而又家常的食材製作而成的。但是它的味道確實是很美味的,而且極其的下飯,並且這一道菜即茄汁三丁都是素的,不用害怕太過於油膩,吃了不會讓你們感覺很膩的,反而讓人覺得吃起來是比較爽口,清淡一點的感覺。

主料

土豆 :300
胡蘿蔔 :150
豆腐 :300

輔料

鹽 :適量
番茄醬 :適量
蔥 :適量
油 :適量
老抽 :適量

具體步驟

家常茄汁三丁怎麼做好吃又簡單 第2張

1.豆腐,土豆,蘿蔔洗淨,切小塊,切蔥花;

家常茄汁三丁怎麼做好吃又簡單 第3張

2.不粘鍋加少許油,煎豆腐,金黃色盛出;

家常茄汁三丁怎麼做好吃又簡單 第4張

3.再加少許油,倒入土豆,胡蘿蔔煎至焦黃,盛出;

家常茄汁三丁怎麼做好吃又簡單 第5張

4.煎好的菜;

家常茄汁三丁怎麼做好吃又簡單 第6張

5.鍋中再加少許油,炒香蔥花。下所有菜炒;

家常茄汁三丁怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加番茄醬炒;

家常茄汁三丁怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加鹽,加老抽上色,少量水稍燜一下;

家常茄汁三丁怎麼做好吃又簡單 第9張

8.出鍋了!拌米飯好香呀!

烹飪技巧

煎土豆和豆腐比較費油,油少的話,容易糊鍋,如果用不粘鍋只需很少的油即可。

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