好吃的雞蛋尖椒萵筍怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘自古以來人們一直在討論到底是先有雞,還是先有蛋。管它是先有雞還是先有蛋,反正有雞有蛋吃就行了。雞蛋裏面含有大量的蛋白質,是很常見的一種食物;尖椒裏面就含有非常豐富的維生素 C;萵筍的莖呢就肉質脆嫩是人們常吃的一種蔬菜。早上來一盤好吃的雞蛋尖椒萵筍,比吃油炸食品要好。
主料
萵筍 :500尖椒 :50
雞蛋 :3個
輔料
蒜 :適量油 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.萵筍去皮洗淨後切薄片
2.尖椒兩個去蒂去籽切成和萵筍一樣大小的象眼塊。
3.雞蛋加花雕酒打散
4.兩瓣蒜拍鬆,全部食材備齊。
5.炒鍋加油燒熱,倒入蛋液。
6.炒到雞蛋成熟凝固成塊,表面出現焦黃,盛出。
7.炒鍋底油把蒜瓣炒香
8.放入萵筍、尖椒翻炒。
9.加鹽調味,翻炒均勻。
10.加入雞蛋翻炒均勻
11.裝盤上桌
雞蛋加入黃酒去腥效果很好。