營養美食黃豆粒炒山藥怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.78W
營養美食黃豆粒炒山藥怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

黃豆粒炒山藥是熟黃豆,山藥做成的一款美食,非常不錯,山藥是一款兩用的食材,在食品界,可以作爲一款美食來吃,但是在藥品界,也可以作爲一款藥材來用,所以是非常好的一款食材,不得可以做成美味的食品,對於人體而言還是一款非常好的保健品喲

主料

熟黃豆 :20
山藥 :300

輔料

醬油 :3
油 :適量
鹽 :3

具體步驟

營養美食黃豆粒炒山藥怎麼做好吃又簡單 第2張

1.新鮮山藥洗淨去皮

營養美食黃豆粒炒山藥怎麼做好吃又簡單 第3張

2.斜刀切成薄片

營養美食黃豆粒炒山藥怎麼做好吃又簡單 第4張

3.準備好煮熟的黃豆

營養美食黃豆粒炒山藥怎麼做好吃又簡單 第5張

4.起鍋熱油,加入花椒爆香

營養美食黃豆粒炒山藥怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加入山藥快速翻炒

營養美食黃豆粒炒山藥怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加適量的鹽,醬油翻炒,同時點少許水

營養美食黃豆粒炒山藥怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加入黃豆粒翻炒均勻即可出鍋

營養美食黃豆粒炒山藥怎麼做好吃又簡單 第9張

8.盛入盤中即可食用!

烹飪技巧

山藥不要用鐵鍋炒哦,易變黑!

熱門標籤