家常番茄山藥湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.67W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
山藥 :300番茄 :300
輔料
鹽 :適量蔥 :50
1.番茄和山藥
2.起油鍋,番茄炒一下
3.番茄放水燒湯
4.放入山藥
5.放點蔥花,加點鹽
6.番茄山藥湯做好了
番茄一定要油鍋裏面先炒一下,茄紅素才能夠釋放,被人體吸收
主料
山藥 :300輔料
鹽 :適量1.番茄和山藥
2.起油鍋,番茄炒一下
3.番茄放水燒湯
4.放入山藥
5.放點蔥花,加點鹽
6.番茄山藥湯做好了
番茄一定要油鍋裏面先炒一下,茄紅素才能夠釋放,被人體吸收