蒜苗鮮魷炒荷蘭豆怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.03W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
荷蘭豆 :半斤鮮魷(小) :2個
輔料
蒜苗(切段) :2根蒜片 :適量
鹽 :適量
油 :適量
1. 鮮魷洗淨用刀縱橫切花再切成三角形待用
2. 熱鍋下油,放蒜片,煎至微金黃,再把鮮魷放進去,兜炒至8成熟,盛起,原鍋加油,燒熱,放蒜苗,翻炒幾下加荷蘭豆一起爆炒,加鹽和少許的水,不停翻炒至全熟,關火出鍋。
主料
荷蘭豆 :半斤輔料
蒜苗(切段) :2根1. 鮮魷洗淨用刀縱橫切花再切成三角形待用
2. 熱鍋下油,放蒜片,煎至微金黃,再把鮮魷放進去,兜炒至8成熟,盛起,原鍋加油,燒熱,放蒜苗,翻炒幾下加荷蘭豆一起爆炒,加鹽和少許的水,不停翻炒至全熟,關火出鍋。