清爽排毒菌類蔬菜沙拉怎麼做美味好吃

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清爽排毒菌類蔬菜沙拉怎麼做好吃又簡單
準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

西蘭花 :少許
香椿苗 :少許
口菇 :2個
胡蘿蔔 :少許(切片

輔料

料汁的配比: :適量
糖 :
雞精
醋 :小勺
鹽 :適量
黑胡椒 :適量
橄欖油 :小勺

具體步驟

1. 西蘭花放入開水鍋內焯一下放入涼水並瀝乾2.3.4.

2. 香椿苗洗淨並瀝乾水分,胡蘿蔔切片,口菇切片

3. 料汁的材料混合在一起拌均勻

4. 等到吃的時候淋在瀝乾水分的蔬菜上即可

烹飪技巧

吃起來很清爽~大家在選擇食材上可以選擇自己喜歡的搭配起來隨意一些!

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