高粱面怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.89W
高粱面怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

高粱面 :250
純瘦豬肉 :50

輔料

鹽 :適量
雞精 :1勺
生抽 :2勺
料酒1勺

具體步驟

1. 白菜切段

2. 豬肉切片,蔥切片放入鹽適量,雞精小半勺,料酒一勺醃製備用

3. 水燒開放入高粱面煮熟

4. 煮好後放入一勺鹽,剩餘的雞精、生抽兩小勺。直接把肉片放進去。(這樣煮出來的肉片很嫩的噢!)

5. 最後放入白菜,3分鐘即可出鍋,可以吃了噢!(沒有用一滴油噢)

6. 肉、面在不和油一起吃的時候,是很難在體內轉變脂肪堆積體內的,所以想減肥的朋友。這可是一個很幫的主食選擇噢!

烹飪技巧

適合高血壓患者、肥胖患者吃喲!

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