美味的三文魚頭的做法怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.5W
準備時間:5分鐘 烹飪時間:15分鐘魚肉富含大量的蛋白質以及多種人體所需的營養物質,是一道家庭常見的美味食材。而魚頭作爲魚類身上的一部分,單獨製作也會是一道不可錯過的美味哦。今天小編要給大家介紹的就是這道美味的三文魚頭的做法,精選的食材,營養與美味的雙重體驗。
主料
三文魚頭 :適量輔料
鹽 :適量具體步驟
魚頭除了要衝洗乾淨魚頭內部的血水,也別忘記順手用剪刀把魚鰓剪乾淨。做到這幾點魚不會有任何腥臭味。
處理乾淨的魚頭可以選擇自然控幹水分,或者用廚房紙擦乾。
. 冷鍋倒少許油,用薑片把油均勻抹於鍋底。(油只要薄薄一層就行了。
把魚頭正面朝上,開中小火加蓋煎8至10分鐘(切忌大火,時間到之前不要做任何翻動!!)
另取湯鍋一隻,裝滿冷水,放入姜切大塊用刀面拍扁,黃酒3湯勺。
放入煎好的魚頭,大火煮開加蓋,中火保持沸騰煮45分鐘(中間不要開鍋蓋)。
45分鐘後加入2小勺鹽,加入豆腐。
加入適量的鹽調味
起鍋即可食用