可口美味的酸菜燉三文魚頭怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.77W
可口美味的酸菜燉三文魚頭怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

生活質量越來越高,大家對吃越來越講究了。吃四條腿的不如兩條腿的,兩條腿的不如一條腿的,一條腿不如沒有腿的。三文魚能降血脂膽固醇,防治心血管疾病、有增強腦功能、防治老年癡呆和預防視力減退的功效,並且可口美味的酸菜燉三文魚頭味道鮮美,能增進食慾,幫助消化,是一道很受歡迎的家常菜。

主料

三文魚頭 :1000
酸菜 :500

輔料

花生油 :30
鹽 :適量
姜 :10
蒜 :15
大料 :適量

具體步驟

可口美味的酸菜燉三文魚頭怎麼做好吃又簡單 第2張

熱鍋放油,放入三文魚頭煎一會翻面煎另一面

可口美味的酸菜燉三文魚頭怎麼做好吃又簡單 第3張

2.雞蛋打散備用

可口美味的酸菜燉三文魚頭怎麼做好吃又簡單 第4張

3.熱油鍋中倒入番茄煸炒出汁

可口美味的酸菜燉三文魚頭怎麼做好吃又簡單 第5張

4.加入筍乾和適量清水煮沸

可口美味的酸菜燉三文魚頭怎麼做好吃又簡單 第6張

加入適量水,要沒過酸菜和魚,水開後再燉半小時以上,臨出鍋時加入少許鹽即可

烹飪技巧

1、水開後轉爲小火慢慢燉。

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