菜譜 清炒油菜心怎麼做美味好吃 來源:飄香吧 1.9W 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料油菜心 :400g 輔料鹽 :適量油 :適量 具體步驟 1.油菜心洗淨瀝乾水分 2.鍋裏放油,燒熱 3.倒入油菜心 4.炒至微微焉下去加入適量鹽,翻炒均勻 5.裝盤烹飪技巧炒青菜速度要快,以免營養流失 清炒 好吃 油菜 清炒油菜心