美味煎燜黃花魚怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 3.3W
美味煎燜黃花魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

煎燜黃花魚是一道以黃花魚爲主要原材料製作而成的美食,製作難度不大易操作。具有肉質細嫩鮮美等特點。黃花魚又稱黃魚,是營養價值較高的魚類。富含蛋白質、脂肪以及微量元素等人體所需的營養成分。深受廣大食客的青睞。適合各個人羣食用。

主料

黃花魚 :1條

輔料

蔥 :適量
姜 :適量
料酒 :適量
麪醬 :適量
糖 :適量
醬油 :適量
花生油 :適量
蠔油 :適量

具體步驟

將黃花魚開膛洗淨,兩面打花刀

抹上少許鹽及麪粉,控幹待用

鍋中放入大約300克油,油熱後放入黃花魚,兩面炸至金黃色撈出,控幹油。

鍋內留少許油,將蔥姜放入,出香味後,倒入麪醬,翻炒,

放入炸好的黃花魚,逐漸加入熱水開鍋後,將魚翻個,蓋上鍋蓋,中火燜兩分鐘後再將魚翻個,大火,稍微收汁,即可裝盤

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