美味煎燜剝皮魚怎麼做美味好吃
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準備時間:15分鐘 烹飪時間:30分鐘煎燜剝皮魚的做法是去掉魚皮後的魚進行煎燜製作的一道菜。首先我們選用一條新鮮的魚是最重要的,然後選用一些香料將魚的腥味去掉,透過煎增加魚的香氣。魚是天然的蛋白質,所以我們可以多吃些,特別是正在長身體的青少年、小孩子們。
主料
魚 :一條輔料
新鮮紫蘇葉 :30蒜子 :15
薑絲 :15
花椒 :10
醬油 :30
鹽巴 :15
花生油 :60
芝麻油 :10
具體步驟
1、首先將魚清洗乾淨,去皮,砍成小截,然後用少許鹽醃製好
2、鍋裏放些油開始煎魚,等待魚表面稍微有點焦的狀態就可以停止了。
3、少許油倒鍋裏,將魚放進去,加入清水200毫升,加入紫蘇葉、花椒、蒜子、薑絲、少許醬油以及少許鹽巴,燜煮15分鐘,最後澆上幾滴芝麻油就可以了。
無