水果燕麥杯的做法 - 水果燕麥杯怎麼做

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水果燕麥杯的做法水果燕麥杯怎麼做

“無膽固醇、減肥、代餐”

食材明細

主料

燕麥粒 （適量）
牛奶或酸奶 （適量）

輔料

玉米脆片 （適量）
各種堅果 （適量）
水果（適量）

酸甜（口味）
拌（工藝）
十分鐘（耗時）
簡單（難度）

水果燕麥杯的做法步驟

1、將牛奶與燕麥混合攪拌均勻，放入冰箱冷藏過夜
2、早上燕麥泡膨脹後，再放入你喜歡的水果
3、最後將準備的乾果碎放入，攪拌均勻就可以啦

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