健康的真姬豆腐紫菜湯怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1. 豆腐切丁、真姬菇去蒂洗淨剝散、紫菜過一下清水去雜質

2. 鍋中加入適量的清水一併加入真姬菇煮開，

3. 再續入豆腐，

4. 然後同時續入紫菜

5. 待滾後轉小火煮約2分鐘，最後加入蔥末和鹽調味即成。

烹飪技巧

小安的綠色養生：.菇類的選擇性很高，可隨咱的口味和季節盛產來選取，只要搭配得宜，都能甘甜鮮美、細緻軟滑的口感，十分適口。.減肥最忌速成，只喝水，不吃主食，只吃水果，純飢餓減肥法...等等這類損已的方法萬萬用不得。最好的瘦身方法還是運動加合理飲食控制。春天的倒春寒還沒過，千萬不要速效減肥。