菜譜

好喝的葛木美體粥怎麼做美味好吃

來源：飄香吧 1.09W
好喝的葛木美體粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

葛根 木瓜 紅豆 魔芋 薏苡仁 芡實 扁豆 ：各5g
糙米 ：10
枸杞 ：2

輔料

冰糖 ：10

具體步驟

將紅豆、糙米、薏苡仁、扁豆要提前浸泡1晚

將葛根、木瓜、魔芋洗淨切塊

將所有材料放進燉盅，放入適量的清水

用大火將清水燒開，在用小火慢燉1個半小時

加入冰糖，慢燉20分鐘既可以吃了

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