回味無窮的清炒西蘭花怎麼做美味好吃
來源：飄香吧 6.12K
主料
西藍花 ：1顆輔料
蒜 ：2個鹽 ：適量
蠔油 ：1勺
1.西蘭花先焯水，加點鹽
2.準備西蘭花，蒜片
3.鍋熱放油
4.放蒜片炒出香味
5.放入西蘭花翻炒
6.加鹽適量
7.一小勺蠔油
8.快速翻炒出鍋
焯水的時候加一點鹽，保持西蘭花的翠綠，不要翻炒太久，我家這是寶寶吃的所以炒的比較軟
鹽 ：適量
蠔油 ：1勺
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