營養豐富的香烤五花肉怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.85W
營養豐富的香烤五花肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時

主料

五花肉 :500

輔料

胡椒粉 :適量
油 :適量
生抽 :適量
孜然 :適量
蠔油 :適量
鹽 :適量
糖 :適量
辣椒碎 :適量
香菜 :適量

具體步驟

營養豐富的香烤五花肉怎麼做好吃又簡單 第2張

1.五花肉洗乾淨。

營養豐富的香烤五花肉怎麼做好吃又簡單 第3張

2.放蠔油、糖、鹽、生抽拌勻。

營養豐富的香烤五花肉怎麼做好吃又簡單 第4張

3.用手按摩一會。

營養豐富的香烤五花肉怎麼做好吃又簡單 第5張

4.加蓋放進冰箱冷藏醃製12小時以上。

營養豐富的香烤五花肉怎麼做好吃又簡單 第6張

5.烤盤鋪錫紙,刷油。

營養豐富的香烤五花肉怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放上五花肉。

營養豐富的香烤五花肉怎麼做好吃又簡單 第8張

7.放進預熱好的烤箱180度烤40分鐘。

營養豐富的香烤五花肉怎麼做好吃又簡單 第9張

8.剩下的汁加蠔油調勻。

營養豐富的香烤五花肉怎麼做好吃又簡單 第10張

9.均勻地刷在肉上。再烤20分鐘。期間可以多刷幾次。

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10.取出用筷子夾住切片

營養豐富的香烤五花肉怎麼做好吃又簡單 第12張

11.放在盤子裏。

營養豐富的香烤五花肉怎麼做好吃又簡單 第13張

12.均勻地撒上孜然、胡椒粉和辣椒碎。

烹飪技巧

佳寧心得:1、五花肉烤出來一點也不覺得肥,油都留在烤盤裏了。2、撒作料的時候要撒均勻纔好看又好吃。可以用包菜或生菜卷着吃,不會膩哦。

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