美味的酸甜肉段怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.05W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘我們人體每天需要的營養物質還是挺豐富的,均衡的營養對我們很重要,很多身體不適都是營養失衡導致的,所以大家一定要注意補充這些物質,保持健康。這一道酸甜肉段。它裏面含有的礦物質也是很豐富的,礦物質對人體免疫力很有幫助,常吃有益健康哦。
主料
豬裏脊 :500黃瓜 :1根
胡蘿蔔 :半根
輔料
鹽 :適量耗油 :2湯匙
番茄醬 :2湯匙
十三香 :適量
蛋清 :一個
麪粉 :適量
具體步驟
1.豬肉切塊
2.蛋清,鹽,十三香抓勻
3.活好麪糊,粘稠狀
4.黃瓜,胡蘿蔔切片
5.肉裹好麪糊下鍋炸
6.過兩遍油,備用
7.調好酸甜汁
8.鍋中留少許油,黃瓜和胡蘿蔔煸炒一下
9.到入調好的汁,翻炒一下
10.到入肉段快速翻炒
11.出鍋,裝盤
肉要過兩遍油才酥脆