可口南瓜炒瑤柱怎麼做美味好吃

小時候和媽媽一起去上街買南瓜，因爲總是一塊錢就能買一大塊，於是覺得好便宜，就對南瓜產生了莫名的好感。吃瓜果蔬菜要講究季節，不光是因爲當令蔬果味道好，價格便宜，更重要的是我們的身體能與自然保持微妙的聯繫。那麼正直南瓜季節，今天做可口南瓜炒瑤柱。

主料

輔料

具體步驟

1.食材準備，南瓜切丁。瑤柱我是先泡過的

2.熱好油鍋，放進適量油。再倒入泡好的瑤柱爆香

3.瑤柱爆香至金黃後，倒進切好的南瓜粒

4.翻炒片刻後，倒入適量水。大火燒開轉小火煮10分鐘左右至南瓜香軟後，即可開大火收汁，加入適量鹽調味即可起鍋

5.家有小朋友的可以試試。南瓜碰上乾貝瑤柱，營養滿滿的。口感香軟又帶點海鮮味