減肥茶怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1. 材料要先用水洗一下

2. 加入0.8L的水

3. 大火煮開轉小火煮5-10分鐘，倒入容器裏。

4. 如果不喜歡和這個味道，可以加入少量冰糖。不是白糖哦！

烹飪技巧

山楂：消食健脾行氣散淤化濁降脂。薏仁：利水滲溼健脾止瀉除痹排膿解毒散結。用於水腫小便不利脾虛泄瀉孕婦慎用。絞股藍：補虛，清熱解毒。用於體虛乏力，虛勞失精，白細胞減少症，高血脂症，病毒性肝炎，慢性胃腸炎，慢性氣管炎。