減肥茶可以減肥 - 那麼請看減肥茶的副作用
現在爲了減肥很多的女性都在不擇手段，市面上的減肥藥也真的是層出不窮，大家都是爲了他的瘦身效果購買減肥藥，其實減肥藥基本上就是透過排除身體裏積累的糞便來達到減肥的功效，有的效果比較好的減肥藥可以排除身體裏的毒素，今天看減肥藥的副作用。
一、減肥茶的副作用
1、腹脹
減肥藥可能會引起的腹部痛，你可不要以爲是因爲例假要來了。事實上，引起肚痛的醣祿錠成分主要是用來降血糖的，瘦身者在服用後，肝酵素會升高，對肝臟有所損傷。
2、嗜睡
嗜睡比失眠更爲恐怖。減肥藥中含有一種成分，使用就會出現嗜睡症狀，渾身無力，還伴隨着明顯的尿多症狀。PPA成分會讓瘦身者對食物有厭惡的慾望，並且，持久服用含有PPA的瘦身藥，會造成女人中風。
3、嘔吐拉腹部
瘦身藥常用伎倆，讓服藥者上吐下瀉來達到瘦身的目的。濫用含有瀉劑成分的瘦身藥，腹部會疼痛的十分難受，當藥物開始出現藥性後，你接下來的時間就需要在廁所度過了。不管是哪種成分的瀉劑，只要服用不當，輕症腹痛、噁心，嚴重就會引起月經不調、心煩意燥、脫水等全身症狀。
4、低血壓
含有利尿劑的瘦身藥，會讓女人排尿次數增加，身體虛弱，出現低血壓的症狀。該類瘦身藥以減除身體含有的水分爲主，並沒有消除身體所含脂肪。
5、心悸
心悸、心慌、眩暈，這都是服用含有麻黃素成分的瘦身藥後會出現的症狀。這類瘦身藥雖然能加強人體脂肪的分解以及熱量的消耗，卻含有更高的潛在危險。
6、失眠
有很多人在吃了瘦身藥以後，就會出現明顯的幸福狀態，一些把睡覺當做人生大事的人，晚上變得異常興奮，像是磕了藥一樣。這多由於瘦身藥中含有安非他命，它會讓服瘦身藥者出現幻想、情緒不穩定、睡眠障礙等症狀。持久服用該類瘦身藥，會出現吸毒一樣的症狀，易上癮，難戒除。一旦進行強制性戒除就會出現焦慮、沮喪、疲倦、嗜睡、暴飲暴飲等表現。
7、厭食
服了瘦身藥，頭暈目眩、嗜睡、厭食，多是瘦身藥中含有芬芬成分。啥是芬芬?芬芬是食慾抑制劑，它主要的成分就是芬佛拉明，此乃國際禁藥。如果持久服用含有該類成分的瘦身藥物，會出現心臟瓣膜損傷、肺臟高血壓等問題。
二、健康減肥的方法
減肥是女人的終身奮鬥課題。有的女生爲了減肥不吃不喝，有的去吃減肥藥，甚至在身上動刀子，最後傷害的都是自己。健康有效的減肥纔是王道，別瘦了一時，毀了一生。
健康減肥不是節食不吃，而是要吃的營養全面還健康，不讓脂肪有囤積的機會。
健康減肥可以少食多餐。管夠身體每日所需的營養即可。
1、日清晨起牀先喝一大杯溫開水，渴不渴都要喝，作用是清理腸道和排毒。
2、餐可以牛奶加麪包，麪條也可以，早餐很重要，一定要吃。
3、餐吃清淡一點，可以嘗試一些粗糧，有助於健康。如果自己炒菜，少放一點油和鹽。
4、切忌吃多，少吃一些，多親近蔬果。
上文中比較具體詳細的介紹了減肥茶的副作用，這麼看來，減肥茶的危害還算是很大的，大家有條件的還是要透過健康飲食以及合理的鍛鍊來達到減肥的效果，所謂三分練七分吃，首先控制住飲食是最重要的，一定不能爲了身材就不注意吃飯。
