香噴蛋炒飯的做法大全怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 7.44K
準備時間:5分鐘 烹飪時間:5分鐘今天給大家介紹個營養又美味的香噴蛋炒飯的做法大全,雞蛋富含人體所需要的蛋白質,中國講究陰陽結合,有益必定就會有害,而雞蛋吃多了也會導致人類身體的膽固醇增高,所以東西雖好也要適可而止,而今天給大家介紹的這個蛋炒飯的雞蛋的數量也是剛剛好的滿足了人體所需要的能量。
主料
雞蛋 :2個米飯 :1碗
輔料
火腿腸 :1根胡蘿蔔 :半根
蔥 :1根
鹽 :適量
色拉油 :適量
具體步驟
1.準備好食材。
2.雞蛋放鹽打散。
3.胡蘿蔔去皮切丁,火腿腸切丁,蔥切成蔥花。
4.鍋中放少許油燒熱。
5.放入胡蘿蔔丁和火腿丁翻炒,炒熟後盛出備用。
6.鍋中再次放油,倒入打散的雞蛋,待雞蛋快凝固時。
7.倒入米飯翻炒,儘量使米飯都粘上雞蛋液。
8.再放入少許鹽繼續翻炒。
9.放入蔥花和炒好的胡蘿蔔丁和火腿腸丁。
10.翻炒均勻即可盛盤。
11.把蛋炒飯盛入碗中。
12.找個盤子蓋上,然後把盤子翻個身。
13.用薄荷葉點綴一下,美味的蛋炒飯就做好了。